Vai medus faktiski ir piemērots klepus ārstēšanai?

Klepus ir vissliktākais. Nevienam nepatīk justies tā, it kā viņš uzlauztu plaušas vai izaudzētu tik daudz gļotu, ka sāp krūtis. Un viens no pirmajiem labojumiem, pie kā cilvēki vēršas? Daži nomierinoša tēja ar medu par šo drāno klepu.

Var izraisīt klepu dažādiem faktoriem, tostarp baktēriju un vīrusu slimībām (piemēram, pneimonija, gripa vai saaukstēšanās), alerģijām, iesnām, grēmas un astmu. Mayo klīnika . Un tas var kļūt vēl sliktāks naktī, jo, guļot, var rasties vairāk sastrēgumu un pasliktināties grēmas. Un, kad jūs sākat klepus, tas var būt tiešām grūti apstāties.

Bet vai vecmāmiņas medus triks ir efektīvs veids, kā ārstēt klepu? Vai arī tas drīzāk ir placebo efekts, kas vienkārši jūtas jauki uz kakla? Šeit ir viss, kas jums jāzina par medu un to, vai tas var palīdzēt mazināt klepu.

Vai medus ir efektīvs līdzeklis pret klepu - jā vai nē?

Vairāk kā jā un Nē. 'Medus nav a dziedēt klepus, bet viela, kas var samazināt tā intensitāti, ”skaidro Amesh Adalja, MD , infekcijas slimību speciālists un vecākais zinātnieks Džona Hopkinsa veselības drošības centrā.

Lieta: Jauni pacienti pirms gulētiešanas deva ēdamkaroti medus, lai palīdzētu ar klepu simptomiem, kas saistīti ar augšējo elpceļu infekcijām, guva tikpat daudz vai vairāk atvieglojumu nekā viņi, lietojot dekstrometorfānu (bieži sastopama klepus zāļu sastāvdaļa), saskaņā ar pētījumu publicēts Bērnu un pusaudžu medicīnas arhīvs .

Ko medus dara klepus gadījumā?

Medus var palīdzēt īssavienot tos ne tik jautros klepus lēkmes un paaugstināt intensitātes līmeni ceļš uz leju. Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka medus var mazināt elpceļu iekaisumu plaušās. Nav skaidrs, kā medus veic šo pozitīvo ietekmi uz klepu, taču vadošās hipotēzes koncentrējas uz teoriju, ka medus var palielināt siekalošanos vai ietekmēt klepus stimulēšanā iesaistītos nervus, skaidro Dr Adalja.

Pagaidiet, vai medus ir labs vai slikts gļotām? Es domāju, ka tas pats par sevi ir diezgan līdzīgs gļotām, vai ne? Neskatoties uz to, ka tā ir pati gatavā tekstūra, medus faktiski var efektīvi sadalīt gļotas. Iekšā Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ziņojums par bērnu augšējo elpceļu infekciju ārstēšanu org atzīmē medu kā demulcentu, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt mazināt jūsu mutes gļotādu kairinājumu. Diezgan vēss.

Kā man vajadzētu uzņemt medu, lai palīdzētu ārstēt klepu?

'Jūs to varētu paņemt karotē vai arī sajaukt ar citronu un dzert,' saka Dr. Adalja. Nav pētījumu, kas parādītu, ka tas, kā jūs uzņemat medu, var palielināt vai samazināt tā efektivitāti, viņš paskaidro. Tulkojums: Jūtieties brīvi izvēlēties savu piedzīvojumu šajā.

Labi, bet kādi ir ātrākie veidi, kā faktiski * izārstēt klepu?

Diemžēl nav ātras klepus ārstēšanas, lai dienā atbrīvotos no uzlaušanas. Patiesība ir tāda, ka vidējais klepus ilgst 18 dienas Ģimenes medicīnas gadagrāmata . Un paturiet prātā, ka klepus var kavēties arī pēc slimības vai vīrusa pazušanas. 'Dažreiz cilvēkam var būt gripa vai pat COVID-19, un viņi vairākas nedēļas klepus,' skaidro Dr Adalja.

Šo parādību sauc par postvīrusu klepu, un tā rodas visu iekaisumu un kairinājumu dēļ, kas radās, kamēr jūs slimojāt. Lai gan daudzi pacienti ātri pieprasa antibiotiku, domājot, ka tas darbosies visātrāk, tie ir noderīgi tikai tad, ja Jums ir bakteriāla infekcija. Un dažreiz viņi tiek nepareizi izrakstīti (un tik un tā nepalīdzēs ar vīrusu infekciju!), Norāda doktors Adalja. 'Man medus ir labāka alternatīva šīm ārstēšanas metodēm,' viņš saka.

Šeit ir daži citi medicīnas un dabiski līdzekļi kas var palīdzēt atveseļošanās procesā, ja Jums ir klepus un / vai saaukstēšanās:

• Bezrecepšu klepus sīrupi ar medu
• Sālsūdens skalošana
• Es nevaru
• Dzeramais daudz šķidruma
• Malkojot tēju ar ingveru vai timiānu
• Izvairīšanās no citiem kairinošiem faktoriem (zālēm, dūmiem vai citiem alergēniem), kas varētu palielināt jūsu klepu
• Tvaika duša

Apakšējā līnija: Medus nevar pilnībā izārstēt klepu vai slimību, bet tas var nomierināt klepus lēkmes un mazināt klepus intensitāti.