Vai jūs izrādāt pietiekamu pieķeršanos?

Ja vien jūs neesat sacensību dalībnieks Vecpuisis , jūs, iespējams, nejūtat vajadzību pateikt savam partnerim, ka esat tāds, tātad tajās katru iespēju. Galu galā tas dažos pirmajos datumos var izrādīties nedaudz pārspīlēts - un tas ir diezgan daudz kā pēc tam, kad jūs kādu laiku esat kopā. Bet, runājot par mīlestības izrādīšanu, jauni pētījumi liecina, ka pāri pārsteidzoši bieži kavējas.Cilvēki vidēji piecas reizes nedēļā ziņo par mīlestības aizturēšanu no saviem romantiskajiem partneriemsaskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts Sociālo un personisko attiecību žurnāls .

Kāpēc mēs to darām
Pētnieki lika 36 cilvēkiem uzturēt nedēļas garu dienasgrāmatu, katru reizi ierakstot, ka viņi ir aizturējuši mīlestību no saviem romantiskajiem partneriem (kas ietvēra visu, sākot no draugiem ar labumiem līdz līgavaiņiem). Viņu iemesli, kāpēc spēlēja to forši, svārstījās no saprotamiem (viņi nevēlējās apslāpēt savu puisi draugu priekšā) līdz nedaudz ļaunprātīgiem (viņi to darīja, lai sodītu vai pārbaudītu savus partnerus). Bet visbiežākais iemesls bija kontrolēt partnera uztveri par viņiem, piemēram, nevēloties parādīties pārāk pieķērušam vai trūcīgam.

Vai tas ir slikts tavai obligācijai?
Vairumā gadījumu cilvēki aizturēja pieķeršanos nekaitīgu iemeslu dēļ - piemēram, ja laiks un vieta nebija īsti piemēroti vai ja viņi tajā brīdī nejutās ļoti mīļi (kaut arī parasti tajā laikā būtu). Un tas ne vienmēr kaitēs attiecībām, saka Šons Horans, doktors, DePaulas Universitātes Komunikācijas koledžas docents, kurš ir līdzautors pētījumam ar Šenonu Kartonu, doktora grāda kandidātu Rietumvirdžīnijas universitātē. Būtībā tas viss ir atkarīgs no konteksta un nodoma. 'Dažreiz jūs to vienkārši pārņemat,' saka Horans. 'Citreiz cilvēki to izmanto kā sodu attiecībās vai tad, kad ir traki.'

Tas nozīmē, ka pārāk liela aizturēšana nozīmē, ka jūs varētu palaist garām dažus galvenos ieguvumus. 'Tas, ko esmu atklājis ilgtermiņa laulības pētījumos, ir tas, ka apliecinājums un pieķeršanās ir būtiska un būtiska laimei attiecībās,' saka attiecību eksperts Terijs Orbuhs, doktora grāda autors. Atkal atrast mīlestību: 6 vienkārši soļi jaunu un laimīgu attiecību veidošanai.

Uzmanies no šīm zīmēm
Tātad, kā jūs zināt, vai aizturēšana kaitē jūsu attiecībām? Ja jūs to darāt negatīva iemesla dēļ - piemēram, atgriezties pie sava partnera vai pārbaudīt viņu, lai redzētu, kā viņi reaģēs, - tā ir slikta zīme, saka Orbuhs. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat greizsirdīgs, neapmierināts vai aizdomīgs par savu partneri, mīlestības aizturēšana par spīti, iespējams, nedos jums vēlamo. 'Ja jūs viņus sodāt, tas nesūta pareizo signālu, jo viņi joprojām nesaprot, kāpēc jūs esat satraukti,' saka Orbuhs. 'Un, ja jūs tos pārbaudāt, tas var viegli atspēlēties.'

Vēl viens sarkanais karogs ir tas, ja jūsu attiecībās jūs pierodat to spēlēt forši. Jūs ne tikai nosūtīsit partnerim ziņu, ka neesat tāds, bet abi zaudēsit visas labsajūtas priekšrocības, kas rodas, ja esat pārī. 'Ir pierādīts, ka mūsu ķermenis reaģē ļoti labi, kad mēs esam sirsnīgi,' saka Horans. “Parasti kortizols, asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums ir zemāki. Tātad, ja jūs regulāri uzturat sirsnīgas attiecības, jūs parasti esat mazāk saspringts un labāk funkcionējat. '

Kā to novērst
Vispirms mēģiniet noķert sevi, kad jūs kavējaties - neatkarīgi no tā, vai jūs vienkārši neesat tik pieskāriens kā parasti, vai arī esat apzināti nolēmis neteikt L vārdu laikā, kad parasti. Tad pajautājiet sev, kāpēc. Ja aiz tā slēpjas negatīvs nolūks (piemēram, ka jūs jūtaties greizsirdīgs vai vēlaties panākt, lai jūs agrāk ignorētu jūs), atzīstiet, ka tas nav viskonstruktīvākais veids, kā ar to rīkoties, saka Orbuhs. 'Tas nav par tā aizstāšanu ar pieķeršanos, bet gan par saziņu ar to, ko jūs patiesībā jūtat,' saka Orbuhs. Apakšējā līnija: nevajag viltot TLC, ja to nejūtat, bet paziņojiet par to savam partnerim, ja esat satraukts / dusmīgs / neērti. Tas galu galā būs daudz produktīvāks nekā atteikšanās skūpstīt savu partneri un cerība, ka viņš izmantos mājienu.

Vairāk no mūsu:
Attiecības slēpjas, jūs, iespējams, stāstāt
Cik daudz PDA ir piemērots?
4 veidi, kā cīnīties godīgi