Sausa ziemas āda būtībā ir vissliktākā - bet jūs to varat izvairīties

Sejas sejas maskas tuvplāns Svens HagolaniGetty Images

Pašlaik notiekošās lietas: laika apstākļi džemperī,jautras svētku lattes, un sausa āda. Labi, pagaidi, es neesmu sajūsmā par pēdējo.

Kad gaisa temperatūra pazeminās, samazinās arī mitruma līmenis, kas mitrumu noved no jūsu ādas šūnām, saka dermatologs Šari Marčebins, MD. Apvienojiet to ar vēju un iekštelpu siltumu (abi noārda jūsu aizsargbarjeru, padarot ādu grūtāk uzturēt mitrumu) un jūsu palielinās sausuma, apsārtuma un pārslu risks. Un, ja jums ir nosliece uz ekzēmu vai rosaceju, ziemas laika apstākļi var saasināt šos apstākļus.

Nav svarīgi, kāds ir jūsu ādas tips - pat taukainas sejas izjūt sekas, pagriežot termostatu. 'Aukstumā jūsu āda mēģina saglabāt siltumu, savelkot asinsvadus, kas savukārt izžūst ādas ārējos slāņus,' skaidro Ņujorkas dermatologs. Debra Jalimana, M.D. Tas padara ādu sausu un blāvu. Arī: Smalkas līnijas šķiet pamanāmākas. (Satriecošs!)



Bet jūs varat nodrošināt, ka jūsu āda visu sezonu paliek maiga un gluda - lūk, kā.

Kā vispirms novērst sausu ziemas ādu

    1. Ieguldiet mitrinātājā. Jalimans saka, ka tas palīdzēs saglabāt mitrumu gaisā un novērsīs apstākļus, kas vispirms noved pie sausas, pārslveida ādas. Īpaši noderīgi ir gulēt vienā naktī, kad āda veic visdziļāko atjaunojošo darbu. The Pure Enrichment MistAire Ultraskaņas Cool Mist mitrinātājs saņem traki labas atsauksmes par Amazon.

    Saistītie stāsti

    2. Ke ep āda pārklāta, kad atrodaties aukstumā. Es runāju par šallēm, cepurēm, cimdiem utt. Vējš kopā ar aukstu temperatūru var ātri izžūt pakļauto ādu. Tas arī palīdz valkāt dabiskus materiālus, piemēram, kokvilnu, saka Jalimans - sintētiskie audumi var niezēt un kairināt jutīgu ādu, procesā to izžūstot.

    3. Izlaist garas, karstas dušas un vannas. Atvainojiet, ka esmu bammeris, bet tie noārda jūsu ādas lipīdu slāni. 'Uzturiet ūdens temperatūru siltu un garumu zem piecām minūtēm,' iesaka Markbeina. Paglaudiet, nenoberziet, nosusiniet ādu ar kokvilnas dvieli un nekavējoties uzklājiet ķermeņa krēmu, kamēr āda ir mitra, lai tā būtu maksimāli absorbēta.

    4. Lietojiet ādas kopšanas līdzekļus ar skarbām aktīvajām sastāvdaļām taupīgi. Mednejas pret pūtītēm un anti-novecošanās serumi ar spēcīgām sastāvdaļām, piemēram, retinolu, var izraisīt žāvēšanas blakusparādības, saka Marchbein. Lietošanas ierobežošana katru otro dienu var palīdzēt mazināt pārslas.

    5. Uzkrājiet produktus ar pareizajām aktīvajām sastāvdaļām. Keramīdi palīdz izveidot spēcīgu vairogu un noturēt nepieciešamo mitrumu ādā, saka Markbeins. Iegūstiet labojumu, izmantojot Skinbetter Science krēmu zemāk. Tikmēr probiotikas un prebiotikas var palielināt dabisko keramīdu ražošanu un līdzsvarot jūsu ādas pH (abas misas veselīgai barjerai), saka dermatoloģe Vitnija Bova, M.D. Kaņepes s aktīvs , lietojot serumos un krēmos, var palīdzēt paaugstināt ādas taukskābju saturu, kas ir būtiska barjeras funkcijas sastāvdaļa, saka dermatologs Arash Akhavan, MD

    Jūsu labākā aizsardzība pret sausu ādu

    Hidratācijas krēmsHidratācijas krēmsĀdas labāka zinātne skinbetter.com80,00 USD PIRKT TŪLĪT Probiotikas seruma koncentrātsProbiotikas seruma koncentrātsLaFlore amazon.com140,00 USD PIRKT TŪLĪT Krāsu labošanaKrāsu labošanaAlģenists go.skimresources.com38,00 USDPIRKT TŪLĪT Augsts piecu kaņepju sēklu sejas mitrinātājsAugsts piecu kaņepju sēklu sejas mitrinātājsAugsts skaistums sephora.com40,00 USD

    Kā ārstēt sausu ādu, ja pārslas jau ir aktuālas.

    6. S ragana jūsu viegls mitrinātājs, kas satur sastāvdaļas, piemēram, šī sviestu, lai bloķētu hidratāciju. ir abas, kā arī adaptīvā hidratācijas tehnoloģija - kods elastīgam lipīdu slānim, kas savelk un atbrīvo ar mainīgu mitruma līmeni, lai nodrošinātu, ka jūsu āda iegūst ideālu mitruma daudzumu no apkārtējā gaisa.

    7. ... Un nomainiet putojošo sejas mazgāšanas līdzekli pret losjonu bāzes formulu. Putojošie mazgāšanas līdzekļi bieži satur žāvēšanas komponentus, ko sauc par virsmaktīvajām vielām, kas sajaucas ar jūsu ādas barjeru. Iespējas, piemēram Neutrogena Hydro Boost maigs tīrīšanas losjons joprojām noņems dienas kosmētiku un gružus - nepārslogojot ādu.

    8. Uz sausas ādas uzklājiet mitrinātāju. Ideālā gadījumā minūtes laikā pēc izlēciena no dušas, lai bloķētu mitrumu, saka Markbeins. 'Un, ja esat jūtīgs, izlaidiet aromātiskas formulas, jo tās var izžūt.'


    9 . Ķermeņa ādai , meklējiet bagātīgus krēmus. Padomājiet: tāda veida, kas paliek burkā, kad to apgriež otrādi. Jalimans mīl Bareminerals Butter Drench atjaunojošo krēmu ($ 38, amazon.com ). 'Šis produkts ir lielisks, jo tajā ir šī sviests, kas tiek iegūts no Āfrikas šī sviestkoka rieksta, kā arī bez parabēniem,' saka Jalimans, kas var kairināt un izžūt ādu.

    Veikals Labākie sausās ādas izstrādājumi

    Rožu cukura skrubisRožu cukura skrubisLancôme sephora.com25,00 USD LANOLIPS ORIGINAL 101 ZIEDE ar LanolipsFarmacy Honey Drop viegls mitrinošs krēms - dabisks mitrinošs sejas mitrinātājsLAUKSAIMNIECĪBA amazon.com45,90 USD PIRKT TŪLĪT LANOLIPS ORIGINAL 101 ZIEDE ar LanolipsLanolips amazon.com17,00 USD Jā burkānu vitamīniem bagātinātai kāpostu papīra maskai amazon.com7,99 ASV dolāri

    10. Apstrādājiet rokas ar tādām sastāvdaļām kā glicerīns un kumelītes. Viņi ir starp visgrūtāk ārstējamām jomām, taču šīs sastāvdaļas ir uzdevuma augstumā. 'Glicerīns ir mitrinātājs, kas ūdeni no gaisa ievada ādas ārējā slānī un kalpo kā aizsargslānis, kas palīdz novērst mitruma zudumu,' skaidro Jalimans. Tikmēr kumelīte ir lieliski piemērota sausai ādai un ekzēmai, jo tai ir pret collu un pretiekaisuma īpašības, viņa piebilst. Izmēģiniet Aquaphor uzlabotās terapijas ārstniecisko ziedi (9,99 ASV dolāri, amazon.com ).