Šādi var aizsprostot ausis, nedarot nekādu kaitējumu
Jūsu ausis, iespējams, ir viena no tām ķermeņa daļām, par kurām nedomājat daudz laika. Acīmredzot viņi daudz dara jūsu vietā, taču parasti savu darbu veic tik sasodīti labi, ka par viņiem jums patiešām nav jāuztraucas, kamēr tie nav aizsērējuši.
Kad jūsu ausis ir aizsērējušas (vai aizsprostotas, kā daži cilvēki to sauc), tas nozīmē, ka jūsu eustāhijas caurules - kas iet starp jūsu ausu vidu un deguna aizmuguri - tiek aizsprostotas, saskaņā ar Mayo klīnika . Tā rezultātā jūsu ausis var justies pilnīgas vai zem spiediena, un jums var būt arī ausu sāpes, reibonis un apslāpēta dzirde. Būtībā tas ir liels PIA.
Saistīts: 8 lietas, kas jums jāzina par vertigo
Ir vesela virkne iemeslu, kāpēc jūsu ausis var aizsērēt, tostarp saaukstēšanās vai deguna blakusdobumu problēma, spiediena maiņa (domājiet: lidošana vai ceļošana uz lielāku augstumu) un vaska uzkrāšanās, saka sieviešu veselības eksperte Dženifera Plašāka , M.D. Ausu vaska uzkrāšanās, ausu infekcija un peldētāja auss arī var izraisīt ausu aizlikšanu, norāda Kolumbijas Universitātes Medicīnas centra medicīnas docente Dženifera Heita, MD. (Abonējiet mūsu informatīvo izdevumu So This Happened, lai jaunākie tendences tiktu nosūtīti tieši uz jūsu iesūtni.)
Var šķist laba ideja tur iebāzt Q-tip, lai aizsprostotu ausu, kad tā jūtas aizlikta, taču Wider saka, ka tas ir liels nē-nē. 'Vasks atrodas jūsu ausī, lai aizsargātu iekšējo ausi un novērstu infekciju,' viņa paskaidro. 'Ja jūs to izmežat vai piespiežat tālāk pret bungādiņu, tas var kaitēt bungādiņai.' Un tam var būt nopietnas sekas, saka Džošua Rasels, MD Legacy-GoHealth neatliekamā palīdzība . 'Jums nekad nevajadzētu neko ievietot ausī, jo jūs varat saplēst bungādiņu vai ausu bungas, kas ir ļoti sāpīgi un var izraisīt infekciju un ietekmēt dzirdi,' viņš saka. Jūsu ausis patiešām vienkārši attīra sevi, tāpēc jums nav jāveic nekādas ikdienas darbības, lai no tām viss izdotos, saka Rasels.
Saistīts: Kāpēc jūsu ausis neapstāsies zvana
Bet tas nenozīmē, ka jums vienkārši jāsēžas un jāgaida, kamēr aizsērējušās ausis atgriežas normālā stāvoklī - Wider saka, ka ir dažas iespējas, kuras varat mēģināt tās aizsprostot. Viena ir valsavas metode, kas ietver deguna turēšanu un izpūšanu. Jūs varat arī pārvietot žokli no vienas puses uz otru un norīt, viņa saka. 'Žokļa pārvietošana un norīšana palīdz izlīdzināt spiedienu visā eustāhijas caurulē,' saka Wider. 'Valsava darbojas tāpat, palielinot spiedienu.' Ja sinusa spiediens izraisa pilnību, Haythe iesaka žāvāties, košļāt gumiju vai elpot tvaiku.
Noskatieties, kā karsts dokuments paskaidro, kā tīrīt ausis:
.Ja pēc lidojuma vai niršanas ar akvalangu jūsu ausis jūtas aizsērējušas, tas ir nedaudz atšķirīgs scenārijs - tas parasti ir saistīts ar spiediena starpību starp jūsu iekšējo un ārējo ausu, saka Wider. Bet tiek piemēroti daži no tiem pašiem līdzekļiem: izmēģiniet valsavas metodi un pārvietojiet žokli no vienas puses uz otru, lai izlīdzinātu spiedienu.
Un, ja nekas cits neizdodas, zvaniet savam ārstam. Rasels saka, ka viņi var noteikt aizsērējuma cēloni un pat iztīrīt jūsu ausis, ja vainīgais ir vasks.