Pārsteidzoši vienas nakts zaudējumi ūdenspīpes bārā

Šeit ir vēl vairāk pierādījumu tam, ka smēķēšana jebkādā veidā jums nav laba: viens ūdenspīpes smēķēšanas vakars var ievērojami palielināt kancerogēnu (vielu, kas izraisa vēzi) iedarbību, saskaņā ar neseno žurnālā publicēto pētījumu Vēža epidemioloģija, biomarķieri un profilakse .

Slimību kontroles un profilakses centrs par to ziņojaūdenspīpes smēķēšana ir vismaz tikpat toksiska kā cigarešu smēķēšana, bet pētnieki no Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko vēlējās uzzināt, cik lielu kaitīgo ķīmisko vielu iedarbību izraisīs ūdenspīpēšanas viena nakts.

Komanda savāca sākotnējos urīna paraugus no 55 veseliem indivīdiem, kuriem visiem pirms eksperimenta bija atšķirīgs ūdenspīpes iedarbības līmenis. Pēc tam pētījuma priekšmetiem tika lūgts vismaz nedēļu atturēties no smēķēšanas (ūdenspīpe vai cigaretes). Pēc tam viņiem lika iet uz izvēlēto ūdenspīpes bāru un vienu nakti sekot līdzi smēķēšanas paradumiem. Vidēji pētījuma subjekti teica, ka viņi faktiski smēķēja vidēji 74 minūtes. Viņi arī ziņoja, ka katrs uzpūš apmēram 0,6 bļodas (gandrīz vienāds tabakas daudzums atrodams vienā cigaretē). Turklāt 12 no 55 cilvēkiem, kas piedalījās, ziņoja, ka ieelpo pasīvos dūmus (vidēji apmēram deviņas minūtes). No rīta no katra pētāmā subjekta tika ņemts vēl viens urīna paraugs - un nikotīna līmenis bija vidēji 73 reizes lielāks nekā sākotnējos paraugos.

VAIRĀK: 4 lielas problēmas ar „sociālo” smēķēšanu

Parasti cilvēki ūdenspīpi smēķē retāk nekā cigaretes, taču viena ūdenspīpes sesija rada daudz lielāku kancerogēnu iedarbību nekā vienas cigaretes smēķēšana, saka Toms Glins, Ph.D., vēža zinātnes un tendenču direktors Amerikas Vēža biedrībā. Ūdenspīpes ierīces atšķiras, taču tās parasti smēķētājiem piegādā tīrāku (un potenciāli kaitīgāku) nikotīna un citu ar vēzi saistītu vielu formu. (Vērts piebilst: CDC saka, ka pētījumi par nikotīnu - un vai tas ir kancerogēns - joprojām ir neskaidri. Bet, tā kā daži pierādījumi liecina, ka tas var veicināt vēža saslimšanas varbūtību, vislabāk to spēlēt droši.) Turklāt jūs, visticamāk, pavadīt vairāk laika, lai vienā ūdenspīpes naktī ieelpotu toksiskas vielas, nekā jūs lietotu vienā dūmu pārtraukumā:pētījumspublicēts Nikotīna un tabakas pētījumu žurnāls atklāja, ka cilvēki, kuri izmantoja ūdenspīpi, bija pakļauti 56 reizes vairāk dūmu nekā cigarešu lietotāji.

VAIRĀK: Ko smēķēšana nodara jūsu ķermenim

Ja tas nav pietiekami atvērts acīm, pastiprināsim izplatīto nepareizo priekšstatu: ūdenspīpe ir nē veselīgāka alternatīva cigaretēm. Tas, vai smēķējot saslimstat ar vēzi, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, taču divi lielie ļaudis ietver: smēķējamo daudzumu (tāpat kā cigarešu skaits dienā) un laika ilgumu (gados), ko pavadāt kā smēķētājs. Citiem vārdiem sakot, jo vairāk jūs smēķējat - lai arī kā jūs to darāt -, jo lielāks ir vēža risks, saka Glina. Arī vēzis nav vienīgais veselības apdraudējums. Pat ja jūs vienkārši esat smēķētājs, dūmu radītais oglekļa monoksīds var apdraudēt jūsu sirds veselību, saka Glina. Tāpēc paturiet to prātā nākamreiz, kad rodas kārdinājums nosist ūdenspīpes bāru.

VAIRĀK: