Orlistats: vai šī svara zaudēšanas tablete var patiešām palīdzēt zaudēt svaru?

Jums nav jābūt reģistrētam dietologam, lai zinātu, ka veselīga ēšana un sportošana ir svara zaudēšanas sajūgs. Bet tas nenozīmē, ka nav daudz cilvēku, kuri joprojām cer, ka tiks izgudrotas zāles vai papildinājumi, lai mārciņu nomešana būtu tikpat vienkārša kā tablešu uznākšana.

Ievadiet: Orlistats, aktīvā viela, kas atrodama svara zaudēšanas medikamentos, piemēram, Xenical un Alli. Šīs zāles ir paredzētas, lai palīdzētu cilvēkiem ar aptaukošanos un lieko svaru zaudēt svaru, katru tableti lietojot tabletes, vienlaikus lietojot samazināta kaloriju maltīšu plāns .

Izklausās diezgan vienkārši, bet vai šīs zāles patiešām darbojas? Lūk, kas jums jāzina par blakusparādībām un to drošību.

1. To var izrakstīt vai iegādāties bez receptes.

2007. gadā FDA apstiprināja Xenical, kas satur 120 miligramus orlistata un ir jānosaka. Tajā gadā FDA apstiprināja arī Alli, ārpusbiržas iespēju, kas satur 60 miligramus orlistata. Neatkarīgi no tā, kādu medu izvēlaties, jūs lietojat vienu kapsulu pirms katras trīs ēdienreizes, tās laikā vai pēc katras ēdienreizes, lai tā varētu iedarboties uz ēdienu, ko ēdat, saskaņā ar FDA vietne .

Saistīts: Garcinia Cambogia ekstrakta diētas tablešu bīstamība: kas jums jāzina

2. Zāles darbojas, apturot dažu tauku uzsūkšanos jūsu uzturā.

Orlistats darbojas jūsu zarnās, pārtraucot fermentus, kas noārda taukus, pienācīgi pildot savu darbu, saka Deena Adimoolam, MD, Ikaņas Medicīnas skolas Sinaja kalna Diabēta, endokrinoloģijas un kaulu slimību docente. Konkrēti, tas nomāc aizkuņģa dziedzera lipāzi, tas nozīmē, ka tauki var nesadalīti iziet caur ķermeni, samazinot absorbēto kaloriju skaitu. Lietojot maltīti ar orlistata bāzes medikamentu, aptuveni 30 procenti no jūsu patērētajiem taukiem jūsu zarnās netiks sadalīti. Tā vietā tas tiek izvadīts ar zarnu kustību (būtībā jūs kakā tas ārā). Tas nozīmē, ka cilvēkiem, kas lieto orlistatu, vajadzētu ēst diētu ar zemu tauku saturu, jo visi papildu patērētie tauki vienkārši ... uh ... atradīs izeju.

Šī ķermeņa svara shēma sadedzina taukus bez jebkādām bīstamām tabletēm:

3. Blakusparādības šķiet diezgan gnarly.

Galvenās blakusparādības ir taukaini, vaļīgi izkārnījumi, pārmērīga meteorisms, fekāliju nesaturēšana, anālās noplūdes (cita starpā taukaini plankumi vēderā) un bieža vai steidzama zarnu kustība, īpaši, ja esat ēdis ar augstu tauku vai eļļu saturošu pārtiku FDA . Citas iespējamās blakusparādības ir smags aknu bojājums . Jā, ne tas labākais.

'Dažas no šīm kuņģa-zarnu trakta blakusparādībām var ierobežot, izvairoties no diētas ar augstu tauku saturu un ievērojot ieteicamo devu, kas nepārsniedz 30 procentus tauku,' saka Adimoolams. (Paātriniet savu progresu svara zaudēšanas mērķu sasniegšanā ar mūsu mērķiem Izskaties labāk kails DVD .)

4. Ir pierādīts, ka tas palīdz lietotājiem nedaudz zaudēt svaru.

“Daudzos klīniskajos pētījumos ir pierādīts, ka orlistats ir efektīvākssvara zudumsnekā… dzīvesveids [vai] placebo, ”saka Adimoolams. 'Daži pētījumi liecina, ka vidējais svara zudums, kas saistīts ar orlistatu, ir aptuveni 5,3 kg (11,68 mārciņas) vienā gadā [vai ilgāk] ārstēšanas laikā.'

Tas nozīmē, ka jums ir jāievēro plāns: ievērojiet zemu tauku un zemu kaloriju maltīšu plānu un regulāri vingrojiet.

Saistīts: 6 ekspertu apstiprināti veidi, kā ātri zaudēt taukus

5. Tas nav obligāti bīstams, taču ir gadījumi, kad jums vajadzētu izvairīties no tā lietošanas.

'Jāizvairās no orlistata cilvēkiem ar zarnu problēmām, īpaši tiem, kuriem ir tendence uz tauku malabsorbciju zarnu operāciju, aizkuņģa dziedzera slimību utt. Dēļ,' saka Adimoolams.

Adimoolam arī iesaka nelietot orlistatu, ja mēģināt iedomāties vai ir bijusi nierakmeņu slimība. Un viņa saka, ka lietotājiem vajadzētu sekot līdzi vitamīnu līmenim: 'Orlistats var samazināt taukos šķīstošo vitamīnu, piemēram, A, D, E un K, uzsūkšanos. Cilvēkiem, kuri lieto orlistatu, jāuzrauga D vitamīna deficīts.'