Niezošs saules apdegums? Pēc ekspertu domām, šeit ir norādīts, kā mazināt elles niezi

Nekas kliedz: 'Es pilnīgi aizmirsu lietot sauļošanās līdzekli !!!' kā degošs sarkans saules apdegums, bet, ziniet, tas notiek ar mums labāko. Tas nozīmē, ka niezoši saules apdegumi ir vienkārši nežēlīgi. Piemēram, jūs jau pietiekami ciešat - kas ir ar niezi?

Izrādās, jūs neesat vienīgais, kas iepriekš to ir pārdzīvojis. Super niezošiem saules apdegumiem faktiski ir nosaukums - elles nieze -, kas būtu diezgan smieklīgi, ja jūs šobrīd to nepārdzīvotu.

Bet ja nopietni, kāds ir darījums šeit? Un kāpēc jūs tomēr? Dermatologiem ir dažas domas par - un kas novērš! - graujošus, sāpīgus, kaitinošus AF apdegumus.

Vai tas ir normāli, ja saules apdegums kļūst niezošs?

Pārsteidzoši, jā. “Saules apdegumi parasti izraisa niezi un / vai sāpes. Šīs sajūtas izmanto tās pašas nervu šķiedras, lai pārraidītu signālus uz smadzenēm, un bieži tās izjūt kopā, ”skaidro Gerijs Goldenbergs , MD, dermatoloģijas klīniskā profesora asistents Icahn medicīnas skolā Sinaja kalnā Ņujorkā.

Tas nozīmē, ka šī sh * t var kļūt intensīva. 'Dažreiz, it īpaši, ja saules apdegums ir dziļi, sāpju un niezes sajūta var būt ļoti spēcīga, un ir nepieciešama medicīniska ārstēšana,' saka Goldenbergs. Jūsu nabadzīgās, iekaisušās ādas nieze un skrāpēšana (jo, kā jūs nevarat?) Pat var izraisīt infekciju, pateicoties baktērijām, kuras var pakārt zem nagiem.

Kas tieši izraisa elles niezi? Tas ir tāds pats mehānisms kā “normālai” saules apdeguma niezei, tikai augšup virzītai. Iekaisums no galēja saules apdeguma 'ietekmē nervus, kā rezultātā rodas ievērojams nieze', saka Džošua sastādītājs , MD, Ņujorkas dermatologs.

Tikai galvu uz augšu: Dažos gadījumos jūsu āda var niezēt ar sauli saistītu izsitumu dēļ, ko sauc par polimorfas gaismas izvirdumu (PMLE). 'Tas būtībā ir saules jutīgums vai alerģija, kas dažos pakļautajos apgabalos izraisa sarkanus, niezošus izsitumus,' saka Dr Zeichner. Tas nav tehniski saules apdegums, taču ir viegli saprast, kā jūs varat sajaukt abus.

Galu galā vislabāk ir piezvanīt savam ārstam, ja jums ir neērti. Vai, jūs zināt, pilnīgā mokā.

Labi, kā es varu mazināt niezi?

Par laimi, jums nav tikai jāmēģina pacelties virs tā. Ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu, kurus varat izmantot, ja atrodaties kaut kur starp niezošo AF un esat gatavs zvanīt savam ārstam.

• Alveja : Šī alvejas augu želatīniskā viela nomierina un mitrina ādu, saka Dr Zeihners.
• Smags mitrinātājs: 'Līdzīgi alvejai, mitrinātāji mitrina ādu un veido aizsargpārklājumu virs ārējā ādas slāņa,' saka Dr. Zeihners.
• Hidrokortizona krēms : Tas viss ir par iekaisuma samazināšanos jūsu ādā, saka Dr Goldenberg. 'Tas ir kā ugunsdzēšamais aparāts ādai,' piebilst Dr Zeichner.
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL): NPL, piemēram, ibuprofēns un aspirīns, 'palīdz mazināt sāpes un iekaisumu', saka Dr Goldenberg.
• Perorāls antihistamīns: 'Viņi patiešām strādā, nomierinot jebkuru alerģisku reakciju ādā un nodrošinot nomierinošu efektu,' saka Dr Zeichner.
• Vēsas kompreses: Vēsa, mitra veļas uzklāšana uz ādas var palīdzēt sašaurināt asinsvadus un mazināt iekaisumu, saka Dr Zeichner.
• Dzeramais daudz ūdens: 'Saules apdegumi bojā ādas barjeras funkciju, kas nozīmē, ka ķermeņa rehidratācijai ir nepieciešams papildu ūdens,' saka Dr. Goldenbergs.
• Vannas uzņemšana ar koloidālu auzu pārslu: Koloidālās auzu pārslas palīdz aizsargāt ādu, nomierina apdegumu un mazina iekaisumu.
• Nosedziet ādu: Jūs vēlaties darīt visu iespējamo, lai palīdzētu aizsargāt sadedzināto zonu no vides faktoriem, kas to var vēl vairāk sabojāt, piemēram, vēju un vairāk saules, atzīmē Dr Goldenberg.
• Bieži mitrina: Jūs nevēlaties vienkārši uzsist nedaudz krēma uz apdeguma un saukt to par dienu; atkārtoti lietojiet visu dienu, lai palīdzētu atjaunot ādas barjeru.

Jebkas, ko es * nedrīkstu darīt pret niezošu saules apdegumu?

Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir pasliktināt situāciju. Tātad, paturiet prātā šos padomus:

• Nesaskrāpē : Tas var būt grūti AF, bet skrāpējumi var atvērt visu veidu nākotnes sāpes. Arī 'ādas barjera jau ir izjaukta', norāda Dr Zeichner. Skrāpēšana padarīs lietas vēl sliktākas.
• Neizvēlieties ādu : Tā ir tāda pati ideja kā skrāpēšana, saka doktors Zeihners. Uzņemot vai noņemot jebkuras ādas vietas, tas vēl vairāk izjauks jūsu ādas barjeru un, iespējams, atvērs infekcijai.
• Neaizmirstiet nosegt ādu : Gūt apdegumu jau tā sāpīga apdeguma vietā ir milzīga mokas. Tāpēc pirms došanās ārā pārliecinieties, vai jūsu sadedzinātā āda ir pārklāta ar sauļošanās un aizsargapģērbu.

Apakšējā līnija: Ja jūs cīnās ar saules apdegumu vai pat ja jums vienkārši ir neērti un neesat pārliecināts, ko darīt, zvaniet savam ārstam. Viņi var jums personalizēt nākamos soļus, lai niezošais saules apdegums apstātos uz visiem laikiem.