Lūk, tieši tā, kā pilnībā atbrīvoties no muguras pūtītēm

Nekas nav sliktāks par to, ka tiek uzvilkta jauna kleita bez siksnām vai tvertnes augšdaļa ... tikai, lai atklātu, ka visā mugurā parādās poplējas uzliesmojumi. (Vai nav sejas izlaušanās pietiekami ?)

Tātad ... kāpēc TF izlaužas mugura? 'Tam ir lielāks dziedzeru blīvums, kas ražo eļļu un sviedrus nekā citās ķermeņa vietās, tāpēc tas ir īpaši pakļauts pūtītēm,' saka Džordža Vašingtonas universitātes dermatoloģijas klīniskā docente Noēla Šerbera. Jautri!

Par laimi, piemēram pūtītes uz sejas , beka noteikti ir ārstējama. Šeit ir daži no slepenajiem cēloņiem, kas slēpjas aiz jūsu bekas - un padomi, kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no bacne :

Ironiski, ka tīrīšana faktiski var izraisīt muguras pūtītes izlaušanos. Noskalojot matus, šampūna un kondicioniera eļļas un barojošās sastāvdaļas izplūst pa muguru un var aizsprostot poras, saka Dr Sherber.

Tāpēc nomazgājiet un sagatavojiet matus, pēc tam sasniedziet ķermeņa mazgāšanu dušas pašā galā, lai parādītos bez atliekām. Izvēlieties versiju ar ādu ārstējošām sastāvdaļām, piemēram, šī bija no Neutrogena. To darbina salicilskābe , beta hidroksi skābe, kas attīra poras nosprostojošo sebumu un atmirušās ādas šūnas.

Sporta krūšturi ir atbalstoši, taču tie aiztur sviedrus uz ādas, kas varizraisīt baktēriju un eļļas aizsprostošanu jūsu porās. Turklāt pārāk stingrs krūšturis var novest pieberze un kairinājums, vēl viens zināmais bekas cēlonis.

Ja jums ir sviedri, tad pēc katra treniņa jums vajadzētu mazgāt sporta krūšturi. Vēl viens labojums: elpojošs, pretmikrobu sporta krūšturis, piemēram, šis no Calia. Tas palīdzēs iznīcināt smakas un izlaušanos izraisošās baktērijas.

Mitra lufa ir galvenā baktēriju (un līdz ar to arī beku) vairošanās augsne. Tāpēc dermas iesaka nomainīt savu ik pēc trim nedēļām. Jā, jūs lasījāt šīs tiesības. Bet, ja pamanāt jebkādu pelējumu vai nepatīkamu smaku, iemetiet to pēc iespējas ātrāk.

Labā ziņa, jūs varat iegādāties komplektu par mazāku, nekā tas ir paredzēts rīta kafijas ieradumam. Tāpēc uzkrājiet, lai jūs varētu to regulāri nomainīt.

Vienīgais, kas ir kaitinošāks, ir tas, ka mēģinājums uzlikt sevis sauļošanās līdzekli mēģina noberzt muguru dušā. Ja vien jūs neesat kontortionists, tas vienkārši nenotiks. Vismaz ne bez palīdzības.

Ilgstoši izmantojamas otas, piemēram, Proactiv ķermeņa sukas, izmantošana palīdzēs noņemt poras aizsērējošās atmirušās ādas šūnas no šīs grūti pieejamās vietas. Turklāt silikona sariņi ir maigi pret jūsu jau apdraudēto izlauzto ādu.

Pēc dušas migla uz ķermeņa aerosola, kas satur salicilskābi. 'Tas pīlinga, izšķīdina netīrumus, kas iestrēdzis porās, un tam ir arī pretiekaisuma iedarbība,' skaidro doktors Šerbers. Tulkojums: jūs novērsīsit nākotnes izlaušanos, vienlaikus nomierinot tos, kas jums ir.

Murad’s Clarifying Body Spray pat izsmidzina otrādi, lai jūs varētu labāk sasniegt šīs grūti sasniedzamās vietas uz muguras.

Tas var justies intuitīvi, it īpaši attiecībā uz muguru. Bet pūtītēm pakļautajai ādai neatkarīgi no tā, kur tā atrodas, ir nepieciešama arī mitruma (dehidratācija liek eļļas dziedzeriem pārproduktēt), saka Dr Sherber.

Vienkārši izvēlieties vieglu ūdens bāzes iespēju, piemēram, Clinique Fit Workout sejas un ķermeņa mitrinošu aerosolu. Šī pudele ir apmēram pamatu pudeles izmēra, tāpēc to ir viegli ievietot sporta somā, lai pēc mitrināšanas būtu viegli pēc dušas.

Jā, jūs varat pamanīt muguras izlaušanos tāpat kā pūtīte uz sejas. Pēc pirmajām kausa plankuma pazīmēm ārstējiet pietūkumu un apsārtumu ar spēcīgu salicilskābi, izmantojot Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment (tas satur 2 procentus), kas palīdzēs novērst pūtītes rētas.

Tā kā āda uz muguras ir biezāka nekā sejas āda, pēc iekaisumahiperpigmentācija- tumšie plankumi, kas kavējas ilgi pēc tam, kad dziedē zits, šajā apgabalā izgaist prasa vēl vairāk laika, saka doktors Šerbers.

Ja esat izvēlējies defektu un jums ir spītīga vecāka zīme, uzklājiet balinošu serumu, lai labotu pigmenta pārpalikumu. (SkinMedica Lytera 2.0 pigmentu koriģējošais serums var palīdzēt izbalināt jūsu tumšās pēdas jau pēc divām nedēļām.)

Ja esat izmēģinājis visu, un jūs, šķiet, nevarat kontrolēt savu kausu, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu. Viņi var izrakstīt jums dzimstības kontroli, kas var palīdzēt regulēt jūsu hormonus, īpaši menstruāciju laikā.

'Tieši pirms menstruācijas progesterons un testosterons palielinās - receptes izlaušanās gadījumiem,' saka Lorēna Streihere, MD, Ziemeļrietumu universitātes ob-gyn profesore. Tātad, jā, daži no tiem pašiem materiāliem, kas ir saistīti ar jūsu perioda pūtītēm, var izraisīt arī muguras pūtītes.

Šis raksts ir daļa no mūsu 2019. gada ādas kopšanas nedēļa. Vai vēlaties iegūt vairāk padomu par ādu, produktu ieteikumus un visas pret pūtītēm vērstās lietas?

Spied šeit!