Labākie veidi, kā uzreiz noņemt sejas uzpūšanos

Jauna sieviete, uzspridzinot, sārts, balons, uz, pelēks, background angiecubillasGetty Images

Dažas dienas, kad es pamostos, es burtiski veicu dubultu uzņemšanu spogulī, tikai lai pārliecinātos, ka atspoguļojums, ko redzu, patiešām esmu es, nevis Čips vai Deils (sveiki, burunduku vaigi!).

Izklausās pazīstami? Sejas uzpūšanās var notikt gandrīz visiem (uzticība), it īpaši, ja esat dehidrēts, pārspīlēja to ar sāli, , vai arī bija nežēlīga nakts miegs. Par laimi ir vairāki veidi, kā ārstēt uzpūstu seju:

1. Skulptūra ar akmeni

Džordžija LuīzePacēlājs + Skulptūras tauriņu akmensDžordžija Luīze shop.goop.com75,00 USD TO IEGĀDĀTIES

“Izmantojot a tauriņu akmens limfodrenāžai, izlīdzināšanai un kontūrēšanai patiešām var palīdzēt iztukšot toksīnus no jūsu sejas, ”saka slavenību sejas speciāliste Džordžija Luīze. Anefrīta veltnis tam lieliski darbojasarī.

Glīdiet gludo akmeni uz iekšu un uz augšu gar seju un žokļa līniju, pēc tam uz leju kaklā, lai virzītu lieko šķidrumu prom no sejas. Lai iegūtu papildu piepūšamo spēku, starp lietojumiem turiet akmens vai nefrīta veltni ledusskapī - arī vēsums palīdzēs mazināt pietūkumu.

2. Uzlieciet nedaudz kofeīna

IzcelsmeGinZing atsvaidzinošs acu krēmsIZCELSME nordstrom.com33,00 USD

'Meklējiet ādas kopšanas un kosmētikas produktus, kuros ir kofeīns,' saka Mona Gohara, MD, Jeilas dermatoloģijas katedras asociētā klīniskā profesore. 'Kofeīns lieliski savelk asinsvadus.' Tas samazina asiņu un šķidruma plūsmu uz sejas, palīdzot pietūkumam samazināt ASAP. Kā jūs domājat, kāpēc sastāvdaļu sarakstā tik daudz acu krēmu satur kofeīnu?

3. Esi apledojis

Aukstie tempi palīdz mazināt apsārtumu un pietūkumu. 'Tieša ledus uzklāšana uz sejas var būt par daudz, bet vēsā komprese palīdzēs,' saka Gohara. Aptiniet ledus maisiņu dvielī (vai iemērciet mazgāšanas lupatiņu aukstā ūdenī), pēc tam uzklājiet uz sejas. Atstājiet kompresi uz 10 līdz 15 minūtēm, lai redzētu, kā viss pietūkums nomierinās.

4. Izskrūvējiet to

ClarisonicMia 2 ādas attīrīšanas sistēmaClarisonic amazon.com TO IEGĀDĀTIES

'Sejas sejas tīrīšanas otas iemasēšana ar tīrīšanas līdzekli patiešām var veicināt limfodrenāžu,' saka Barbara Close, estētiķe un Naturopathica dibinātāja un vadītāja. Aizvērt iesaka izmantot iecienītāko tīrīšanas līdzekli (viņai patīk) ar sejas tīrīšanas suku un suku uz augšu, kas beidzas pie jūsu limfmezgliem (tieši zem ausīm).

Kā es varu novērst tā atkārtošanos?

Dažreiz notiek pietūkums (īpaši, ja jums ir sezonālas alerģijas vai rupjš miegs). Bet Gohara zvēr pie viena trika: 'Gulēšana uz paaugstinātām spilvenām palīdzēs naktī iztukšot tūsku no sejas,' viņa saka. Spilvenu forts, kāds?

Un, ja jūs joprojām redzat pastāvīgu, neparastu pietūkumu, varētu būt prātīgi apmeklēt savu dokumentu. Sejas uzpūšanās var būt simptoms citiem , nopietnāki apstākļi, ieskaitot vairogdziedzera problēmas un cūciņu.