Kuras tējas vajadzētu dzert, lai uzlabotu ādu

tējas-tas-padarīs ādu-mirdzošu.jpg foto caur Shutterstock

Jūs zināt, ka dažu veidu tējas dzeršana var nākt par labu jūsu veselībai, bet vai zinājāt, ka dažām tējām ir arī ādas priekšrocības? Tā ir taisnība! Tēja, kas ir bagāta ar polifenoliem (molekulām, kurām piemīt antioksidanta īpašības), var palīdzēt uzturēt jūsu ādu hidratētu, novērst UV starojuma radīto kaitējumu un mazināt iekaisumu. Diezgan pārsteidzoši, vai ne? Lai gan tējas dzeršana var pozitīvi ietekmēt sejas ādu, arī tējas ekstraktiem ievadītu produktu lietošana var būt noderīga. Priekā tam! Šeit četras tējas ar ādas lielvarām:

Apkalpošana, šķidrums, dzērienu trauki, zaļš, dzērieni, trauki, lapas, stikls, alkoholiskie dzērieni, galda piederumi,Shutterstock

Zaļā tēja
Pārāk daudz saules var kaitēt ādai un izraisīt agrīnas novecošanās pazīmes. Pētījumi ir parādījuši, ka zaļās tējas dzeršana faktiski var palīdzēt samazināt ādas vēža risku (lai gan, protams, jums joprojām katru dienu jāvalkā SPF 30). MD, kuģa sertificēts dermatologs un kosmētikas zīmola W3LL PEOPLE līdzdibinātājs, saka, ka zaļajā tējā esošie katehīni (antioksidanti, kas var novērst šūnu bojājumus) var mazināt ar novecošanos saistīto iekaisumu, kā arī aizsargāt pret saules apdegumiem un potenciāli ilgstošu UV starojumu. kaitējumu.

'Brīvie radikāļi, kas organismā attīstās pārmērīgas UV iedarbības rezultātā, var sabojāt veselīgas ādas šūnas,' saka Adīna Grigore , autors Āda attīra un pilnīgi dabiskas, ilgtspējīgas ādas kopšanas līnijas S. W. Basics dibinātājs. Polifenoli [tējā] ir pretiekaisuma līdzekļi un tiem ir DNS atjaunošanas iespējas, kas var izlabot brīvo radikāļu izraisītās šūnu mutācijas. ”



Papildus tam, ka katru rītu baudāt tasi, varat izmantot arī produktus ar zaļās tējas ekstraktu. , M.D., ādas lāzera līdzdirektors Vašingtonas dermatoloģiskās lāzerķirurģijas institūtā, iesaka Mitrinošs losjons Replenix CF Zaļās tējas antioksidants (38 ASV dolāri), kas satur 90 procentus zaļās tējas polifenolu, lai palīdzētu novērst priekšlaicīgas novecošanās pazīmes un mitrinātu sausu, plankumainu ādu - īpaši ar ekzēmu saistītas vietas. One Love Organics Gardenia + tējas antioksidants ķermeņa serums (39 USD) ir vēl viena laba iespēja - tā satur zaļās tējas eļļu, ķirbju sēklu eļļu un smiltsērkšķu eļļu, lai dziļi mitrinātu ādu.

SAISTĪTĀS: Vasaras dzēriens, kas padarīs jūsu ādu mirdzošu

Sastāvdaļa, Garšvielas, Virtuves piederumi, Galda piederumi, Herbes de provence, Garšvielas, Karote, Apkalpošana, Garšaugi, Dabīgais materiāls,Shutterstock

Jerba Matē
Vai vēlaties, lai jūsu āda izskatās jauneklīga? Jūs varētu vēlēties pasniegt malku yerba maté tējas, kas pazīstama arī kā maté. Tas ir piekrauts ar antioksidantiem, kas palīdz novērst un labot brīvo radikāļu radītos ādas bojājumus. Dzēriens ir izgatavots no Centrālamerikā un Dienvidamerikā sastopamās yerba maté augu kaltētām lapām, un tajā ir arī augsts kofeīna līmenis.

'Yerba maté ir tradicionāla ārstēšana visam, sākot no noguruma līdz apetītes kontrolei līdz novājinātai imūnsistēmai,' saka Snaiders. 'Tajā ir garš vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu saraksts, ieskaitot B vitamīnu, C vitamīnu, mangānu, kāliju un cinku.'

Ja vēlaties eksperimentēt ar yerba maté tējas ādas kopšanas līdzekļiem, Goodal Phytowash Yerba Maté tīrīšanas putas (20 USD, clubcliousa.com ) dziļi attīra poras, mazgājot netīrumus, netīrumus un kosmētiku. Papildus yerba maté produktā ir arī acai ogu ekstrakts un andirobas sēklu eļļa, kas palīdz mazināt poru izskatu un novērst pūtītes.

SAISTĪTĀS: 5 veselīgas un atsvaidzinošas ledus tējas receptes

Servēšanas piederumi, dzeltens, zieds, dzērieni, dzērienu trauki, galda piederumi, šķidrumi, šķidrumi, alkoholiskie dzērieni, trauki,Shutterstock

Kumelīte
No visām zāļu tējām kumelītes neapšaubāmi ir vispopulārākais lietošanai ādas problēmu lokālā ārstēšanā; tas tiek izmantots gadiem ilgi, lai palīdzētu mazināt sausu, plankumainu ādu un pat pūtītes. 'Kumelītes var izmantot, lai palīdzētu ārstēt izsitumus un iekaisuma ādas slimības,' saka Snaiders. 'Tam piemīt flavonoīdi, kas spēcīgi kavē brīvos radikāļus.' Jurlique kumelīšu nomierinoša migla (18 USD) ir ideāli piemērota jutīgai ādai un var palīdzēt nomierināt sarkanu sejas krāsu.

SAISTĪTĀS: 5 garšīgi ēdieni, kas uztur hidratāciju

Sastāvdaļa, Kafijas krūze, Apkalpošana, Kauss, Dzērienu trauki, Virtuves trauki, Trauki, Metāls, Kaste, Krātuves grozs,Shutterstock

Rooibos
Rooibos, kas pazīstams arī kā sarkanā tēja, ir izgatavots no Dienvidāfrikas sarkanā krūma un nesatur kofeīnu, tāpēc tas ir lieliski piemērots sievietēm, kuras gaida un vēlas ierobežot kofeīna uzņemšanu. Turklāt tas satur aspalatīnu un nothofagīnu, divus ķīmiskus savienojumus, kuriem piemīt pretiekaisuma īpašības. 'Ir pierādīts, ka rooibos esošajiem flavonoīdiem piemīt pretiekaisuma funkcijas, kas padara to noderīgu tādu ādas slimību ārstēšanā kā rosaceja vai pūtītes,' saka Snaiders. Rooibos ekstraktu varat atrast Alaffia Rooibos & šī sviesta antioksidants sejas krēms (17 USD, alaffia.com ), kas satur arī kokosriekstu eļļu un alveju, kuras abas ir nomierinošas sastāvdaļas, kas var palīdzēt mazināt kairinājumu.