Kas ir klizma un vai jums tāda jāiegūst?

TBH, par klizmas iegūšanu, kas izklausās jautri, nav daudz: klizmas ietver ūdens vai citu vielu sūknēšanu caur taisnās zarnas un resno zarnu, lai izskalotu kaklu.

Tomēr daudzas tā sauktās detox programmas iesakamājās klizmaskā veids, kā izvadīt toksīnus organismā un mazināt uzpūšanos.

Bet vai tā tiešām ir laba ideja?

Kas ir klizma?

Medicīnas apstākļos klizmas dažreiz tiek izrakstītas pirms kolonoskopijas, lai notīrītu resnās zarnas iekšpusi, lai ārsti varētu veikt eksāmenu.

Tos dažkārt lieto arī cilvēkiem ar smagām slimībām aizcietējums , saka Čikāgas neatliekamās palīdzības nodaļas ārsts Howard Mell, MD, Amerikas Neatliekamās medicīniskās palīdzības ārstu koledžas pārstāvis.

'Ķermenis zina, kā diezgan labi rūpēties par sevis detoksikāciju.'

'Dažreiz tos lieto, kad cilvēkiem ir veiktas operācijas un viņiem ir reakcija uz medikamentiem - divi parastie vainīgie ir pretsāpju medikamenti un anestēzijas līdzekļi - un tie īslaicīgi aizcietē,' saka Mels. 'Mēs izmantojam klizmas, lai ķermenis atgrieztos dabiskajā procesā. Bet to nedrīkst lietot kā dienas vai nedēļas režīmu, tikai neparastos apstākļos, kad rodas smags aizcietējums. '

Vai jums vajadzētu saņemt klizmu?

Patiesība ir tāda, ka veseliem cilvēkiem klizmas patiesībā nav vajadzīgas. Bet Mels saka, ka viņš uzzina, kāpēc cilvēki domā, ka varētu palīdzēt. 'Kaka ir smirdoša un tajā ir daudz baktēriju, un viņi domā:' Ja es varu dabūt šo kaku ārā, tas mani padarīs labāku, 'saka Mell. 'Bet patiesībā cilvēki ir attīstījušies miljoniem gadu laikā, un ķermenis zina, kā diezgan labi rūpēties par detoksikāciju.'

Arī klizmas var radīt risku veselībai, saka Mels. Viņš ir redzējis pacientus ER, kuri izmēģinājuši klizmas mājās un no karstuma sadedzinājuši resnās zarnas vai izraisījuši spēcīgu ķīmisko vielu un citu sastāvdaļu kairinājumu (daži cilvēki zvēr pie klizmas, kas satur kafiju , garšaugi vai ziepes).

Jūs pat varat perforēt resnās zarnas gļotādu, veicot resnās zarnas tīrīšanu, viņš paskaidro. “Ja jums tur sēž liela masa, jūs varat nodarīt kaitējumu. Esmu redzējis, ka zarnas faktiski plīst, kad ir klāt masa, ”saka Mels, norādot, ka vecāki cilvēki ar resnās zarnas retināšanu ir vairāk pakļauti riskam.

Resnās zarnas attīrīšana var izraisīt arī vēdera uzpūšanos, caureju, vemšanu, nelabumu un dehidratāciju, norāda Mayo klīnika - pretējs rezultāts, ko varētu sagaidīt, ja resnās zarnās iesūknējat ūdeni vai citus šķidrumus. Tas var izraisīt izmaiņas arī jūsu elektrolītos, kas var būt bīstami, ja Jums ir nieru vai sirds slimības vai citas veselības problēmas.

Joprojām vilina? Vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Lai arī cik apkaunojoši ir runāt par kakām ar savu M.D., labāk nekā nokļūt ER pēc klizma, kas kļūdījusies.