Kas ir CBD eļļa - un vai tā jums patiešām ir laba?
Getty Images Jūs varat apkaisīt dažus pilienus smūtijā, ievietot to zem mēles vai pat aplaupīt. Mēs runājam par CBD eļļu. Tas ir no kaņepju auga, bet jūs varat pateikt savai mammai, lai neuztraucas: tas jūs nepaaugstinās.
Teikt, ka CBD šobrīd ir satraukums, nav pārspīlēts: 'CBD ir solījums kā sāpju mazinātājs, epilepsijas ārstēšana un ar vēzi saistītās slimības izšķērdēšana,' saka integrācijas veselības eksperts MD Tazs Bhatia.
Bet vai lietas tiešām darbojas?
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Kas ir CBD?
'Kanabidiols (CBD) ir viens no vairāk nekā 80 fitokanabinoīdiem vai ķīmiskajiem savienojumiem, ko ražo kaņepju augs,' saka Sarah Cohen, Amerikas kaņepju māsu asociācijas sekretāre R. N.
CBD eļļa ir tas, ko jūs saņemat, lietojot kanabinoīdus no kaņepēm un sajaucot tos ar nesēju eļļu, piemēram, MCT (kokosriekstu eļļas forma), skaidro Devin O'Dea, galvenais mārketinga direktors. Vēl nesen THC (vai tetrahidrokanabinols), kaņepēs esošais savienojums, kas jūs paaugstina, bija vispazīstamākais auga elements, bet tagad CBD ļauj THC palaist savu naudu.
Vai CBD eļļa var padarīt jūs augstu?
Būsim ļoti skaidri: 'CBD eļļa jūs nepaaugstinās,' saka Bhatia. 'Marihuānas savienojums, kas izraisa raksturīgo psihoaktīvo' augstu ', ir atrodams THC, nevis CBD.' Tas gan nenozīmē, ka tas nav psihoaktīvs, saka Koens, jo tas tikai varētu palīdzēt mazināt trauksmi un depresiju.
FYI: Tā ir ekstrahētajā CBD eļļā varētu būt THC pēdas, jo augā ir abi savienojumi. Tātad, ja jūsu darbavietā tiek ievērota nulles tolerances politika, ieteicams izvairīties.
CBD ir likumīgi visos štatos, kur marihuānas izmantošana atpūtai ir likumīga - saskaņā ar astoņiem štatiem, ieskaitot Kaliforniju un Kolorādo Kvarcs . Tas pats attiecas uz valstīm, kur atļauta zāļu lietošana; bet no turienes CBD likumība kļūst nedaudz neskaidra.
Būtībā jums ir jāveic daži rakšanas darbi, lai uzzinātu, ka CBD ir likumīgs jūsu valstī.
Kāpēc cilvēki lieto CBD eļļu?
Kas nevajag viņi to izmanto? Cilvēki saka, ka CBD palīdz mazināt sāpes, trauksmi, depresija un stress, uzlabo imūnsistēmu, mazina iekaisumu un daudz ko citu.
42 procenti CBD lietotāju teica, ka viņi pārtrauca lietot tradicionālos medikamentus, piemēram, Tylenol vai recepšu medikamentus, piemēram, Vicodin, par labu CBD. aptauja veic Brightfield Group un tiešsaistes kopiena HelloMD, kas apvieno ārstus un kaņepju pacientus. Astoņdesmit procenti no šiem cilvēkiem teica, ka viņi uzskata, ka produkti ir “ļoti vai ārkārtīgi efektīvi”.
Kāda ir tipiska CBD eļļas deva?
Lai gan tas atšķiras atkarībā no produkta, Bhatia saka, ka lielākā daļa CBD eļļas ir no 10 līdz 15 miligramiem devās uz vienu mililitru eļļas (standarta pilinātāja lieluma).
Bet strāva CBD daudzums, ko saņemat savā eļļā, var ievērojami atšķirties. Tas ir tāpēc, ka FDA eļļu parasti uzskata par uztura bagātinātāju, kuru viņi nepārrauga un neregulē.
'Nav reālas kontroles, un nav prasība pēc satura vai devas vispārpieejamajos ambulatoros, kas tiek pārdoti vai izplatīti štatos, kur tas ir likumīgi,' saka Welty. Viņš atzīmē, ka vairākos pētījumos ir konstatēts, ka vairāk nekā pusi laika CBD deva uz etiķetes nav tā, kas patiesībā atrodas jūsu pudelē. 'Galu galā nav iespējas noteikt, cik daudz ir produktā,' viņš saka.
Vienīgā reālā vadlīnija “efektīvai” devai ir tā, kas ir pētīta krampju ārstēšanai - tas bija tāds lietojums nesen apstiprināts FDA saka Timothy Welty, PharmD, klīnisko zinātņu katedras priekšsēdētājs Dreika universitātes Farmācijas un veselības zinātņu koledža .
Visvairāk citētais pētījums bērniem lietoja 25 miligramus uz ķermeņa svara kilogramu, maksimālā deva bija 50 miligrami uz kilogramu dienā. 'Bet deva pieaugušajiem var būt mazāka, jo bērni parasti metabolizējas ātrāk nekā pieaugušie,' saka Welty.
Vai CBD eļļa patiešām var palīdzēt ārstēt sāpes un trauksmi?
Daži daudzsološi pētījumi ir sākuši atbalstīt apgalvojumus par CBD eļļu un sāpēm. “Vairāki pētījumi parāda, ka CBD samazina hroniskas sāpes ar muskuļu spazmām, artrītu un nervu sāpēm, ”saka Bhatia, kas atsaucās uz 2012. gada pētījumu Eksperimentālās medicīnas žurnāls un 2016. gada pētījums Eiropas sāpju žurnāls , kas abi ar CBD konstatēja samazinātu hronisku sāpju vai artrīta sāpju līmeni.
Welty paskaidro, ka CBD eļļa, iespējams, pastiprina sāpju mazinošu zāļu (piemēram, Tylenol vai Advil) iedarbību, bet pati par sevi 'visticamāk nekontrolē sāpes'.
Tas nozīmē, ka patiešām vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai pārliecinātos, vai nu tā vai nu. 'Ir nelieli pētījumi un gadījumu teorijas, taču tie nav labi izstrādāti,' saka Velits. “Problēma ir tā, ka jūs neizmantojat standartizētu produktu. Tikai epilepsijas pētījumi ir ļoti kontrolēti dažādos apstākļos. ”
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja Get Addicted to Healthy. (@majusuperfoods)
Tas pats attiecas uz CBD ietekmi uz trauksmi. Šajā brīdī nav īsti skaidrs, kā un kāpēc CBD var palīdzēt ar trauksmi, lai gan ir labi zināms, ka narkotikai ir nomierinoša iedarbība. 'Tas var darboties pie tā, ko jūsu smadzenēs sauc par endokanabinoīdu sistēmu,' saka Welty. Šī endokanabinoīdu sistēma, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, ietekmē neiroloģiskas darbības, piemēram, prieku, atmiņu un koncentrēšanos.
Bet drīz mums var būt precīzāka atbilde. “Tiek veikti labi izstrādāti sāpju un trauksmes pētījumi, izmantojot jaunus farmaceitiskās kvalitātes CBD produktus. Viņi mums diezgan skaidri parādīs, vai zāles ir vai nav efektīvas, ”saka Veilijs.
Kā ar visām pārējām CBD eļļas priekšrocībām?
Vienīgais CBD eļļas lietojums, kuram FDA piešķīrusi zelta zvaigzni: epilepsija. Tomēr, paziņojot par apstiprināšanu šā gada jūnijā, aģentūra to atbrīvoja vēl viens paziņojums brīdinot, ka ir jāveic daudz vairāk pētījumu, pirms CBD eļļu var uzskatīt par drošu un efektīvu citiem lietojumiem.
Ņemot vērā iepriekš teikto, CBD eļļa ir pētīta diezgan daudz, lai arī daudzu galveno medicīnas ekspertu, piemēram, Welty, atkal nav līdz pat šņaukšanai.
Daži pētījumi parādiet, ka CBD var mazināt iekaisumu, ko var izraisīt fiziskas vai emocionālas traumas, diēta, pārtikas nepanesamība, slimības un vīrusu un baktēriju infekcijas, saka Bhatia.
Tā kā autoimūnas slimības gandrīz vienmēr ir saistītas ar iekaisumu, ir jēga to darīt izpēte rāda, ka CBD var palīdzēt ar iekaisuma traucējumiem, piemēram, multiplo sklerozi, Hašimoto slimību, astmu, vilkēdi, celiakiju un daudz ko citu.
Pētnieki ir arī atklājuši, ka, piešķirot CBD šizofrēnijas slimniekiem, samazinājās psihotiski simptomi, piemēram, halucinācijas un traucēta domāšana.
'Bet galvenās izpētītās lietas ir sāpes un trauksme, un daudzu darbu ir paveikts ap multiplo sklerozi,' saka Veits.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Vai CBD eļļai ir kādas blakusparādības?
Šeit vienkārša atbilde ir tāda, ka pētnieki pilnībā neizprot CBD eļļas negatīvās puses. 'Mēs neesam redzējuši daudz negatīvu ar CBD eļļu,' saka Bhatia. 'Bet mēs vēl nezinām ilgtermiņa ietekmi, ja to vēl izmantosim.'
Šis saturs ir importēts no Twitter. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Ja jūs nopietni cieš no trauksmes / depresijas ... Izkāpiet no tabletēm un izmēģiniet kādu CBD eļļu. Mainīja manu dzīvi!
- Dj TeeBee (jDjTeeBee) 2018. gada 23. marts
Visbiežāk sastopamās CBD eļļas blakusparādības ir sedācija kopā ar GI simptomiem, piemēram, caureju, saka Welty. Pētījumi arī atklāja, ka apmēram vienam no 10 cilvēkiem, kuri lieto CBD, bija augstāks aknu enzīmu līmenis, kas var liecināt par aknu bojājumiem. 'Apmēram 1 procentam pacientu epilepsijas pētījumos bija jāpārtrauc lietošana, jo aknu enzīmu līmenis bija pietiekami augsts, lai būtu bīstams,' viņš piebilst.
Papildus tam nav citu zināmu hronisku problēmu, saka Welty. Patiesībā Pasaules Veselības organizācijai ir teica ka 'CBD nerada ietekmi, kas liecinātu par jebkādu ļaunprātīgu izmantošanu vai atkarības potenciālu' un ka 'CBD parasti ir labi panesama ar labu drošības profilu'.
Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Tomēr tīrība rada bažas: 2017. gada pētījuma vēstule Amerikas Medicīnas asociācijas (JAMA) žurnāls analizēja 84 CBD produktus, kurus pārdeva 31 dažādi tiešsaistes uzņēmumi, un atklāja, ka katrs piektais satur marihuānas komponentus, piemēram, THC, kas var izraisīt intoksikāciju, īpaši, ja bērni tos lieto.
Citi pētījumi ir parādījuši, ka apmēram pusei CBD eļļu ir citi piesārņotāji, piemēram, herbicīdi, fungicīdi un sēnītes, piebilst Welty. Bet dažas valstis (piemēram, Aiova) sadarbībā ar ražotājiem izstrādā sistēmu, kur valdības regulatori uzraudzīs un pārbaudīs, vai CBD eļļa ir tīra.
CBD eļļa var mijiedarboties arī ar citām zālēm. Šķiet, ka tas ir bīstami kombinācijā ar valproīnskābi - parasto krampju medikamentu, ko lieto depresijas un bipolāru traucējumu ārstēšanai -, kā arī ar asins šķidrinātājiem. 'Tāpat kā jebkurai jaunai narkotikai, joprojām ir daudz nezināmo,' saka Welty.
Tāpat kā jebkuras zāles, 'ja jūs domājat izmēģināt CBD eļļu, pirms lēmuma pieņemšanas veiciet pētījumu un apspriediet to ar savu ārstu,' saka Bhatia. Protams, lai gan vēl nav pētījumu, kuru dēļ jums vajadzētu skriet pie ārsta pēc receptes, ir daži diezgan pārliecinoši anekdotiski pierādījumi.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io