Kāpēc jūsu ausis neapstāsies zvana

Neatkarīgi no tā, vai jūs izšūcat koncertā, palieliniet atskaņošanas saraksta skaļumu vai aizraujaties ar savu matu žāvētāju, rezultāts vienmēr ir tāds pats: ausīs nepatīkams zvana signāls, kas izklausās kā tējas tējkannas čīkstēšana. (Ugh.) To sauc par troksni ausīs un patiesībā tas ir ļoti izplatīts, ietekmē aptuveni katrs piektais cilvēks, saskaņā ar Mayo klīniku. Tā ir nepatīkama problēma, kas var nākt, aiziet vai palikt garā attālumā, bet vai tā var būt bīstama?

'Pats troksnis ausīs nav bīstams, bet var būt citas pamatproblēmas,' saka Eugene Chio, MD, Ohaio štata universitātes Wexner medicīnas centra ausu deguna un rīkles eksperts. 'Tas parasti ir saistīts ar dzirdes zudumu vai nu no trokšņa iedarbības, vai novecošanas, bet dažreiz nav acīmredzama zvana cēloņa.'

Ja konstatējat, ka zvana signāls nepazūd vai pasliktinās, Chio iesaka reģistrēties pie sava dokumenta, lai to apskatītu. Jūsu ausis, iespējams, mēģina jums pateikt:

Jums jāsamazina skaļums
Troksnis ausīs, ko izraisa īslaicīga skaļa trokšņa iedarbība (piemēram, ballīte līdz basa smagajām melodijām), parasti izzūd, bet pastāvīga iedarbība var radīt neatgriezeniskus bojājumus. 'Pieradums ierobežot trokšņa iedarbību ir ārkārtīgi noderīgs, jo tas dzirdes zudumā parasti izpaužas tikai gadus vēlāk,' saka Čio. Nēsājiet ausu aizbāžņus tādos pasākumos kā koncerti un uguņošana, izvairieties no kluba skaļajiem runātājiem un uz pusēm samaziniet parasto austiņu skaļumu.

SAISTĪTĀS: Pārsteidzoši austiņu draudi

Shutterstock

Jūsu ausīm nepieciešama laba tīrīšana
Kad jūsu auss kanālu bloķē pārāk daudz vaska, tas var izraisīt spiedienu, kas veidojas jūsu iekšējā ausī un kairina auss bungas, izraisot troksni ausīs, saskaņā ar American Tinnitus Association (ATA). Vairumā gadījumu, liekot ārstam noņemt aizsprostojumu, kibosh būs uz zvana.

Jums var būt nepieciešams reģistrēties pie sava zobārsta
Viens no sneakkier iemesliem, kāpēc jūsu ausis var zvana, ir temperomandibulārā locītavas (TMJ) traucējumu dēļ, saka Chio. Izmantojot TMJ, košļājot vai runājot, var rasties arī žokļa sāpes un regulāras popping skaņas. Jūsu zobārsts var diagnosticēt un daudzos gadījumos novērst TMJ problēmas, kas var arī noteikt zvana signālu.

Jūsu Meds var būt vainīgs
Lai gan vairumā gadījumu tā ir īslaicīga blakusparādība (kad esat atteicies no medikamentiem, zvana signāls pazūd), saskaņā ar ATA daži antidepresantu un antibiotiku veidi var izraisīt troksni ausīs vai pasliktināt to. Pirms jebkādu nozīmīgu lēmumu pieņemšanas par medikamentiem noteikti konsultējieties ar savu ārstu par iespējām.

SAISTĪTĀS: Kā pasargāt no ausīm, lai lidojot jūs netiktu pilnībā pielabota

Pienācis laiks pārbaudei
Ja neesat pārliecināts, no kurienes radies zvana signāls, tas varētu būt veselības stāvokļa simptoms, piemēram, patoloģisks šķidruma spiediens iekšējā ausī ( Menjēra slimība ), hipertensija, alerģijas, patoloģiska kaula augšana iekšējā ausī (otoskleroze) vai audzējs, kas nav vēzis (akustiskā neiroma). Bet neuztraucieties: izredzes ir jūsu labā, ka tas ir ārstējams.

Diemžēl tiem, kam ir pastāvīgs zvana signāls un kuriem nav pazīmju par pamatcēloņu, troksni ausīs nevar izārstēt, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai padarītu to mazāk kaitinošu. Novērsieties no skaļiem trokšņiem (obvi) un mēģiniet nedomāt par zvana signālu: ja to novērojat, tas tikai kļūs skaļāks. 'Smadzeņu limbiskā sistēma, kas ietekmē garastāvokli un emocijas, var ietekmēt to, kā cilvēks uztver viņu troksni ausīs,' saka Tomass Vilkokss, MD, Tomass Džefersonas Universitātes slimnīcas Otolaringoloģijas nodaļas ārsts. 'Kad esat kļuvis viens ar zvana signālu, jūsu smadzenes būtībā nomāc savu izpratni par to, un tas jūs tik ļoti netraucēs.'

SAISTĪTĀS: Pareizais veids, kā atbrīvoties no ausu sēru

Lielākoties jūsu ausis šajā regulā aizņem tādas lietas kā mūzika, satiksme, biroja pļāpāšana un jaunākās tenkas no jūsu besties. Lai pārliecinātos, ka zvans neizdodas ar miegu, Chio iesaka troksni slēpt ar ventilatoru, relaksējošām skaņām vai baltā trokšņa mašīnu.