Kā mazgāt seju, nesabojājot ādu

Komplekts svaigas skaistas sievietes sejas mazgāšanas procesā norwayblueGetty Images

Jūs varētu domāt, ka jūsu mīlestība uz pop-zits ir jūsu lielākā ādas problēma vai fakts, ka jūs pastāvīgi aizmigat, joprojām valkājot kosmētiku. Bet ir viena pārsteidzoša lieta, ka gandrīz visi savā ādas kopšanas rutīnā rīkojas nepareizi.

'Pārmērīga tīrīšana ir viena no visbiežāk pieļautajām ādas kopšanas kļūdām,' saka dermatoloģe Vitnija Bova, M.D., autore Netīras ādas skaistums . 'Šādi rīkojoties, mēs noņemam mūsu ādas aizsargbarjeru.'

Bez šī drošības līdzekļa jūs vairāk pakļaujat tādām ādas problēmām kā izsitumi, rosaceja, ekzēma un pat priekšlaicīga novecošana. Lasiet tālāk par lielākajām sejas mazgāšanas kļūdām un to, kā mazgāt seju taisnība veidā.



1. Iepriekšējas tīrīšanas izlaišana

Jūs varētu vienkārši vēlēties izmantot kosmētikas salveti un nosaukt to par dienu, bet tas vienkārši atbrīvojas no ārējiem netīrumiem un netīrumiem, netīrot pašu ādu.

Maigākais veids, kā noņemt kosmētiku? Eļļas bāzes attīrošs balzams. Iedarbiniet to ar sausiem pirkstiem, lai noārdītu pat ūdensizturīgus maisījumus bez vilkšanas, pēc tam pievienojiet ūdeni, lai emulgētu un izskalotu.

MĒĢINIET: Elemis Pro-Collagen attīrošais balzams

Elemis Pro kolagēna tīrīšanas balzams Elemisa

64 USD,

MĒĢINIET: Dīķa aukstā krēma tīrīšanas līdzeklis

Dīķis Dīķa

TO IEGĀDĀTIES 6 USD, amazon.com

2. Nepareiza produkta lietošana

Mazgājiet divas reizes dienā ar šķēršļiem draudzīgu tīrīšanas līdzekli (etiķetē meklējiet putojošus un bez ziepēm), saka Bovs. Tas noņems netīrumus, nenoņemot dabiskās eļļas un labās baktērijas. Ja pēc tam jūsu āda jūtas saspringta, jūsu tīrīšanas līdzeklis ir pārāk skarbs un jūsu ādas barjera ir apdraudēta.

MĒĢINIET: Garnier SkinActive nomierinošs tīrīšanas piens

Garnier USA nomierinošs tīrīšanas piens Garnier ASV

TO IEGĀDĀTIES 9 USD, garnierusa.com

3. Pārmazgājiet seju

Lielākoties mazgāšana vienu vai divas reizes dienā ir labs protokols - bet vēl vairāk tas var kairināt ādu, ironiski novedot pie eļļas pārprodukcijas. Ja tajā dienā jūs neesat valkājis kosmētiku, nelietojiet sauļošanās līdzekli vai daudz sviedri, naktī izlaidiet tīrīšanas līdzekli un mēģiniet noskalot ar mitru ūdeni. Piešķirt ādai pārtraukumu no produktu cikla ik pa laikam ir veselīgi.

4. Izmantojot nepareizu ūdens temperatūru

Mīts: karsts ūdens atver poras, bet auksts - tās. Realitāte ir tāda, ka porām nav muskuļu, lai tos atvērtu un aizvērtu. Kaut arī karsts ūdens var justies labi jūsu ādai, tas var ieskrūvēt jūsu ādas dabiskās, aizsargājošās eļļas un izraisīt pārmērīgu sebuma izžūšanu vai pārmērīgu ražošanu. Vājš, bet efektīvs tīrīšanas līdzeklis ir labākais risinājums.

Saistīts stāsts

5. Pārāk pīlings

'Pārmērīga atslāņošanās var izraisīt dehidratāciju un iekaisumu,' saka Dermas Joshua Zeichner, MD Izvēlieties manuālu skrubi, lai jūs varētu kontrolēt intensitāti. (L'Oréal's izmanto cukuru, kas izšķīst, mazgājot, tāpēc jūs nevarat to pārspīlēt.) Un izmantojiet to tikai vienu vai divas reizes nedēļā.

MĒĢINIET: L’Oréal Paris tīrā cukura skrubis: baro un mīkstina

L Parīzes L'Oreal

TO IEGĀDĀTIES 13 USD, lorealparisusa.com

Un neuztraucieties, jūs joprojām varat izmantot tīrīšanas suku. Vienkārši lietojiet daudz ūdens un minimālu spiedienu, lai izvairītos no stresa jūsu ādā. Clarisonic jaunie gumijas aizsargi palīdz jums noteikt, vai jūs pārāk stipri spiežat.

MĒĢINIET: Clarisonic Mia Prima

Clarisonic Prima birste Clarisonic

99 USD

6. Sausu sejas berzi

Pat, neberzē. Berzēšana var justies ļoti labi, bet tas velk un velk ādu, kas pakļauj elastīnu riskam (ilgtermiņā potenciāli noved pie grumbu rašanās un nokrišanas, bet īstermiņā - ar kairinājumu). Un neķeriet tikai tuvāko rokas dvieli, lietotu vai nē. Draugi neļauj draugiem izplatīt baktērijas - it īpaši visā jaukā, tīrā sejā. Norādiet tīru, mīkstu dvieli, lai notīrītu jūsu svaigo seju.

7. Gaida mitrināšanu

Lai maksimāli palielinātu absorbciju un palīdzētu noturēties mitrumā, uzklājiet mitrinātājus tūlīt pēc tīrīšanas, kamēr āda joprojām ir mitra. Tas pats attiecas uzserumsun īpaši apstrādes līdzekļi. Gaidot, līdz āda ir pilnīgi sausa, aktīvajām sastāvdaļām būs grūtāk iegremdēties ādā, un tā var izraisīt ādas taukainību vai lipīgumu.

8. Tērētāja tīrības iztērēšana

Nelielas naudas mazgāšana sejas mazgāšanai var nebūt visapdomīgākais pirkums. Meklējiet to ar vienkāršām, dabīgām sastāvdaļām un saglabājiet mīklu produktiem, kas faktiski paliks uz jūsu ādas un piedāvās ilgtermiņa priekšrocības, piemēram, serumus un mitrinātājus.


Šis raksts sākotnēji tika parādīts mūsu 2018. gada oktobra numurā. Lai iegūtu vairāk lielisku padomu, tagad paņemiet kopiju avīžu kioskos.