Mēs izmēģinājām Papa John jauno picu garozu bez lipekļa - lūk, kas notika

Kā Papa John picu garoza bez lipekļa salīdzina ar sākotnējo garozu? Mēs nolēmām izmēģināt jauno variantu.

Lasīt Vairāk

Lūk, tieši tas, ko Džiliana Mišela ēd dienā, lai paliktu tik piemērota 46 gadu vecumā

Džilianas Maiklsas diēta ir saistīta ar “veselo saprātu”. Viņa parasti ievēro 80/20 likumu, izvairās no visa pārstrādātā un mēģina ēst tikai reālu, veselu pārtiku.

Lasīt Vairāk

7 ziedkāpostu rīsu kombinācijas, kuru svars ir līdz 250 kalorijām vai mazāk

Šīs septiņas ziedkāpostu rīsu receptes apmierinās jūsu gaumi par daudz mazāk kaloriju nekā parastie rīsi.

Lasīt Vairāk

Skatieties, kā viegli pagatavot olas - viegli!

Un pat apgūstiet visu lietu, kas viņus pagriež.

Lasīt Vairāk

30 veselīgas Helovīna receptes, kuras patiesībā vēlaties ēst

Vai satraukti par Helovīnu, bet ne par iegūto cukura komu? Izmēģiniet vienu no šīm jautrajām, veselīgajām Helovīna receptēm, kas paredzētas ārstam, kas ir spocīgs, bet joprojām ir labs jums.

Lasīt Vairāk

Vai mačā ir tikpat daudz kofeīna kā kafijā? Lūk, kas jāzina

Matcha ir lieliska alternatīva kafijai. Zaļā spēkstacija parasti satur mazāk kofeīna nekā kafija, taču tā joprojām var būt lielisks enerģisks dzēriens, ko iedzert.

Lasīt Vairāk

Kā atkausēt gaļu tikai 5 minūtēs

Ātrs veids, kā atkausēt gaļu.

Lasīt Vairāk

10 pārtikas produkti, izņemot ogas, kurās ir daudz polifenolu

Jums vajadzētu ēst šos labākos ēdienus, lai aizpildītu polifenola stiprinājumu, kas vienādās daļās ir garšīgs un viegli pieejams jūsu pārtikas veikalā.

Lasīt Vairāk

Kā dzeršana kopā ar vakariņām ietekmē jūsu svaru

Alkohola lietošana var sabojāt diētu un izraisīt svara zudumu. Iegūstiet faktus par to, kā jūsu ķermenis apstrādā alkohola kalorijas un alkohola lietošanas ietekmi uz diētu.

Lasīt Vairāk

7 lietas, ko neviens jums nestāsta par Going Paleo

Viss, ko viens rakstnieks iemācījās, pēc Lielā gavēņa ēšanas alu cilvēku stilā

Lasīt Vairāk

19 labākie alus veidi ar zemu ogļhidrātu saturu, kurus varat iegādāties

Ja jūs samazināt ogļhidrātu daudzumu vai pieturaties pie ketogēnas diētas, izmēģiniet šos alus ar zemu ogļhidrātu saturu. Tie ir ar zemu kaloriju daudzumu, keto draudzīgi un joprojām ļoti aromātiski.

Lasīt Vairāk

Kā katru reizi lieliski vārīt olu

Atvadieties no krīta, zaļiem dzeltenumiem, izmantojot šo soli pa solim sniegto ceļu uz cieti vārītām olām.

Lasīt Vairāk

7 veidi, kā iegūt vairāk folijskābes, nemetot tableti

Ēdiet šos folijskābes ēdienus, lai iegūtu pietiekami daudz nepieciešamā vitamīna. Tas ir svarīgi pat tad, ja neesat stāvoklī.

Lasīt Vairāk

Stingrs gredzens? Pārtika, kas slaidiem pirkstiem pietūkušies

Ielieciet smērvielu. Jūsu diēta var palīdzēt gredzeniem viegli noslīdēt

Lasīt Vairāk

Vai ir tāda lieta kā par daudz karsta mērce?

Apsēsts ar karstu mērci? Lūk, kādas sekas tas varētu būt jūsu veselībai.

Lasīt Vairāk

7 lietas, kuras jūs nezinājāt par cukini - bet pilnīgi vajadzētu

Uzziniet par dažādiem vasaras skvoša veidiem, kā tos izvēlēties, kā tos izmantot un daudz ko citu, izmantojot šo sezonas ēdienu ceļvedi.

Lasīt Vairāk

'Es nedēļu nomainīju kafiju pret zaļo tēju - lūk, kas notika'

Lūk, kas notika, kad viena redaktore visu nedēļu nolēma aizstāt kafiju ar zaļo tēju.

Lasīt Vairāk

Pārsteidzošs veids, kā saglabāt avokado svaigumu, kas izpūst jūsu prātu

Vienkāršs risinājums, kas uztur jūsu avokado svaigumu.

Lasīt Vairāk

Tas ir, cik daudz ogļhidrātu faktiski ir kukurūzas ausī

Sākot ar sānu ēdieniem un beidzot ar desertiem, vai jūs zināt, kā sagatavot svaigu kukurūzu uz vālītes, vasaras gatavošanas štāpeļšķiedrām?

Lasīt Vairāk

Pēc uztura speciālistu domām, 10 veselīgākie rieksti, kurus varat ēst

Pēdējā laikā mandeles saņem visu mīlestību, taču ir arī citi veselīgi rieksti, kas ir pelnījuši vietu jūsu uzkodu rotācijā. Šeit ir veselīgo riekstu dietologu ieteikumi.

Lasīt Vairāk