Atšifrējiet kuņģa problēmas

1. Skābes reflukss

Kas tas ir: Skābe, kas plūst atpakaļ no vēdera uz augšu kaklā. Vismaz reizi nedēļā tas skar 20 procentus pieaugušo.
Kādas ir sajūtas: Sāpes vai dedzināšana zem krūšu kaula, kas parasti ir sliktāka pēc ēšanas vai guļus, saka Deivids Peura, MD, bijušais Nacionālās grēmas alianses priekšsēdētājs.
Salabot to: Ja jūtat apdegumu tikai dažas reizes gadā, ārstējiet to ar antacīdiem, piemēram, Tums. Ja jūs to saņemat pāris reizes nedēļā, jums var būt gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Ārsts var noteikt, vai zāles, kas samazina skābes ražošanu, jums palīdzēs.

2. Apendicīts

Kas tas ir: Pielikuma iekaisums, šaurs ar pirkstu līdzīgs maisiņš, kas piestiprināts resnajai zarnai. Apmēram 10 procentiem cilvēku kaut kad dzīvē būs ar to problēmas.
Kādas ir sajūtas: Blāvs diskomforts apkārttavs vēderspoga, kas pārvietojas uz labo vēdera lejasdaļu. Laika gaitā tas kļūst ārkārtīgi sāpīgs - un staigāšana pastiprina sāpes.
Salabot to: Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru! Jums ir nepieciešama operācija, lai parautu pielikumu. Pārāk ilgi gaidot, tas var plīst, izšļakstot baktērijas visā jūsu iekšienē - pretīgi un dzīvībai bīstami.

3. Žultsakmeņi

Kas tie ir: Zirņu līdz golfa bumbiņas lieluma tīrradņi žultspūslī, maiss, kas savienots ar aknām un tievo zarnu. Izgatavoti no sacietējuša holesterīna un žults (šķidrums, kas palīdz sagremot taukus), tos izraisa diēta ar augstu tauku saturu vai žultspūslis, kas neiztukšojas pareizi. Sievietes tos biežāk attīsta nekā vīrieši - līdz 20 procentiem sieviešu tie ir zināmā laikā.
Ko viņi jūtas: Asas sāpes vēdera augšdaļā vidusdaļā, kas pārvietojas uz labo pusi, zem jūsu ribas. Pēc ēšanas sāpes var pastiprināties.
Salabot to: Ja sāpes nepāriet dažu stundu laikā vai jums ir drudzis vai vemšana, dodieties pie ārsta. Viņa var diagnosticēt žultsakmeņus, izmantojot datortomogrāfiju vai ultraskaņu. Jums var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu žultspūsli.

4. Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Kas tas ir: Nervu darbības traucējumi, kas kontrolē zarnas, ar kuru saskaras 20 procenti pieaugušo.
Kādas ir sajūtas: Slikta dūša, vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējums un krampji vēdera lejasdaļā. Šie simptomi mēdz mazināties, pārvietojot zarnas, saka Stenfordas Universitātes Medicīnas skolas medicīnas docente Lorēna Džersone.
Salabot to: Apmeklējiet ārstu, kurš, iespējams, izrakstīs spazmolītiskas zāles, lai regulētu jūsu impulsu doties un atvieglotu arī vispārējo diskomfortu.

5. Čūla

Kas tas ir: Sāpes vēdera gļotādā. Desmit procentiem iedzīvotāju kādā dzīves posmā tāda būs.
Kādas ir sajūtas: Dedzinošas sāpes vēderā, kas nāk un iet, bet sliktāk jūtas, kad esat izsalcis.
Salabot to: Ja lietojat nesteroīdus medikamentus, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu, nekavējoties pārtrauciet, saka Peura - šīs zāles apēd kuņģa gļotādu. Apmeklējiet ārstu; jums var būt nepieciešamas antibiotikas čūlu izraisošo baktēriju iznīcināšanai vai pat operācija.

6. Laktozes nepanesamība

Kas tas ir: Diskomforts pēc piena produktu lietošanas fermenta deficīta dēļ, kas sagremo piena produktos atrodamo cukuru - laktozi.
Ko darīt, ja jūtas kā: Slikta dūša, krampji, vēdera uzpūšanās, gāzes un / vai caureja 30 minūtes līdz divas stundas pēc laktozi saturošu pārtikas produktu ēšanas vai dzeršanas.
Salabot to: Dzeriet mazāk piena vai lietojiet to kopā ar citiem pārtikas produktiem, lai palēninātu gremošanas procesu. Mēģiniet eksperimentēt ar piena produktu sortimentu. Cietajiem sieriem, piemēram, Šveices vai Čedaras sieriem, ir mazs laktozes daudzums, un tie parasti neizraisa simptomus. Svarīga piezīme par laktozes nepanesamību: tā kā piena produkti ir vieni no visizplatītākajiem kalcija avotiem, pārliecinieties, ka citur uzturā pietiek ar šo nepieciešamo minerālu.

7. Krona slimība

Kas tas ir: Visbiežāk sastopamā slimību grupa, ko sauc par iekaisuma trauka slimību. Krona parasti ietekmē tievās zarnas galu un resno zarnu.
Kādas ir sajūtas: Pastāvīgas sāpes vēderā, caureja, svara zudums, dažreiz drudzis. Jūs varat atrast asinis izkārnījumos.
Salabot to: Kronu visbiežāk novēro cilvēki, kas jaunāki par 30 gadiem. Lai arī tas ir ārstējams, to nevar izārstēt. Ārstēšana ietver pretiekaisuma zāles un steroīdus, kas, iespējams, būs jālieto dažus gadus vai visu mūžu.

8. Kolīts

Kas tas ir: Izplatīts zarnu iekaisuma slimības veids, kas ietekmē tikai resnās un taisnās zarnas. Jauna cilvēka slimība, lielāko daļu gadījumu diagnosticē pēc 30 gadu vecuma.
Kādas ir sajūtas: Sāpes vēderā vai krampji, asiņaina caureja, steidzama zarnu kustība, svara zudums, slikta dūša un dažreiz vemšana.
Salabot to: Ja tas ir viegls, simptomus ārstējiet ar bezrecepšu medikamentiem. Smagos gadījumos jums var būt jālieto pretiekaisuma zāles vai steroīdi.

9. Celiakija

Kas tas ir: Gremošanas slimība, kas bojā tievo zarnu, jo nepanes lipekli, proteīnu, kas atrodas kviešos, rudzos un miežos. Celiakija bieži tiek nepareizi diagnosticēta kā IBS, tagad tiek uzskatīta par vienu no visbiežāk sastopamajiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.
Kādas ir sajūtas: Krampji, vēdera uzpūšanās un caureja. Nopietnāki simptomi ir anēmija, osteoporoze un pat neauglība.
Salabot to: Izvairieties no šīs picas - līdzeklis pret celiakiju ir diēta bez lipekļa. Par laimi, mūsdienās ir pieejams daudz lielisku produktu bez lipekļa.

10. Vairogdziedzera slimība

Kas tas ir: Vairogdziedzera izdalīto hormonu deficīts vai pārpilnība. Pārāk daudz var spertjūsu vielmaiņaaugstā pārnesumā; pārāk maz var padarīt to gausu.
Kādas ir sajūtas: Hiperaktīvs vairogdziedzeris var izraisīt caureju; gausa vairogdziedzera darbība var izraisīt aizcietējumus. Citi simptomi gan hiper-, gan hipotireozes gadījumā ir ļoti atšķirīgi, taču tie var ietvert svara zudumu vai svara pieaugumu, sacīkšu sirdsdarbību vai zemu enerģijas daudzumu, nervozitāti vai depresiju, matu izkrišanu un daudz ko citu.
Salabot to: Jūsu ārsts, iespējams, izraksta hormonālas zāles, lai regulētu vairogdziedzeri. Dažreiz smagos gadījumos nepieciešama operācija.