5 iemesli, kāpēc jūsu dibens niez kā traks

Kāpēc mans dibens ir niezošs Getty Images

Butt nieze nav gudrs, bet hey, tas notiek. Tā kā laupījuma nieze publiski nav tik sociāli pieņemama kā, teiksim, rokas skrāpēšana, ir saprotams, ka vēlaties pēc iespējas ātrāk kontrolēt niezi aizmugurē.

Kaut arī daudzi cilvēki šur tur piedzīvos saskrāpētu laupījumu, intensīvākiem gadījumiem ir medicīniskais nosaukums - nieze ani - un saskaņā ar Nacionālie veselības institūti , līdz pat 5 procentiem Amerikas iedzīvotāju cieš no šī stāvokļa. Niezi var izraisīt daudzi dažādi dzīvesveida faktori un veselības apstākļi - lielāko daļu no tiem ir diezgan vienkārši nomierināt (phew).

Bet vispirms jums jāzina, kas izraisa jūsu niezošo dibenu, lai jūs to varētu kontrolēt. Šeit ir vislielākie niezes vaininieki, kā arī kā jūs varat to jau apturēt.

Jūs pārāk stipri slaucāt

Pārāk stipri noslauka Getty Images

Tas ir pirmais ādas kairinājuma un niezes cēlonis tur, saskaņā ar Sarina Elmariah, MD, Ph.D., dermatoloģe Masačūsetsas vispārējā slimnīcā. Ja jums ir tendence daudz noslaucīt, viņa vispirms iesaka izmantot ūdeni, lai vispirms to noskalotu (varat izmantot pudeli ar strūkli vaiieguldīt bidējūsu tualetei) un pēc tam notīriet vietu sausā vietā ar tualetes papīru. Ja jūsu TP mēdz būt nesaskrāpētajā pusē, iespējams, ir pienācis laiks jaunināt uz kaut ko nedaudz plīšāku - skarbais tualetes papīrs uz jūsu spieķa faktiski var atstāt mikrogriezumus, kas var niezēt.

Saistīts: Absolūtais labākais veids, kā noslaucīt savus bērnus

Jūs izmantojat nepareizu TP veidu

Nepareiza tualetes papīra izmantošana Getty Images

Daži cilvēki izvēlas izmantot noskalojamas salvetes, taču tās faktiski var izraisīt kairinājumu, kas noved pie niezoša dibena. 'Daudziem pacientiem var būt alerģija pret mitrām salvetēm, kuras viņi mēģina izmantot šajā jomā,' saka Gerijs Goldenbergs , MD, dermatoloģijas klīniskā profesora asistents Icahn Medicīnas skolā Sinaja kalnā Ņujorkā. Īpaši smaržvielas ir problēma, viņš saka. Ja jūs nevarat dzīvot bez salvetēm, mēģiniet pāriet uz hipoalerģisku, bez smaržas un pirms apakšveļas uzvilkšanas pārliecinieties, ka esat izžuvis - tam vajadzētu palīdzēt.

(Sāciet savu jauno, veselīgo rutīnu ar mūsu 12 nedēļu ķermeņa kopējā transformācija !)

Jūs ēdāt kaut ko pikantu

Ēda kaut ko pikantu Getty Images

Pārtika, ko ēdat, var ietekmēt jūsu otro numuru un padarīt to vairāk vai mazāk skābu. Kafija, tomāti, alus un pikanti ēdieni var novirzīt jūsu kaku skābā diapazonā un kairināt jūsu ādu tur, radot niezošu sajūtu, saka Kyle Staller, MD, gastroenterologs Masačūsetsas vispārējā slimnīcā. Ja atklājat, ka pēc pikanta karija lietošanas vai vairāk kafijas nekā parasti mēdzat daudz saskrāpēt, mēģiniet samazināt atpakaļ un redzēt, kur tas jūs saņem.

Saistīts: 7 kopīgi iemesli, kāpēc jūsu maksts ir niezoša, kas pārsniedz ticību

Jums tur ir pārāk daudz mitruma

Pārāk daudz mitruma Getty Images

Jūsumucavar aizturēt mitrumu, kas var radīt niezošu sajūtu, saka Goldenbergs. 'Dermatologi periodiski redz tūpļa niezi,' viņš saka. 'Biežāk šīs sūdzības tiek novērotas vasaras karstākajā dienā - no svīšanas,' viņš saka. Lai samazinātu risku saslimt ar tūpļa niezi mitruma dēļ, pārliecinieties, ka pēc dušas rūpīgi nomazgājaties un mēģiniet pāriet uz kokvilnas apakšveļu, ja zināt, ka tur lejā mēdzat stipri svīst - tas ir vairāk absorbējošs nekā zīdains apakšveļa un tam vajadzētu palīdzēt saglabāt sausumu .

Skatieties, kā karsts ārsts paskaidro, vai jums jāārstē rauga infekcijas vai nē:

.

.

Jums ir hemoroīdi

Hemoroīdi Getty Images

Hemoroīdi ir pietūkušas un iekaisušas taisnās zarnas vēnas, kas var radīt patiešām neērti iet kakā. Bet tie var izraisīt arī nelielu kakas noplūdi, kas var nopietni kairināt jūsu ādu. 'Izkārnījumi mēdz būt skābāki, nekā patīk jūsu ķermenim,' saka Stālers. 'Kopumā jūsu ķermenis ir diezgan laimīgs, ka tajā ir izkārnījumi, bet, kad tas ir uz ādas, tad jūs sākat kairināt.' Un tas var niezēt kā māte. Hemoroīdi parasti izzūd paši, bet a diēta ar augstu šķiedrvielu saturu un izkārnījumu mīkstinātāji var palīdzēt virzīties uz priekšu.

Ja jums ir tūpļa nieze un jūs patiešām cīnāties, Elmariah iesaka pārtraukt visu salvešu lietošanu un sākt lietot barjeru lokālu krēmu, lai aizsargātu jūsu ādu, piemēram, autiņu krēmu ar cinka oksīdu. Pēc vannas istabas izmantošanas noskalojiet ar ūdeni, nosusiniet un pēc tam uzklājiet krēmu. Ja pēc nedēļas vai divām patiešām pieturas, zvaniet savam ārstam - jums var būt infekcija, kurai nepieciešama ārstēšana.