25+ lieliskas maltītes diviem cilvēkiem

25+ lieliskas maltītes diviem cilvēkiem 1

Šīs lēnās plīts maltītes ir lieliski piemērotas diviem cilvēkiem. Vienkārši iemet sastāvdaļas no rīta katlā un vakarā nāc mājās, lai baudītu garšīgi smaržojošu māju un vēl garšīgākas vakariņas. Visas šīs maltītes diviem cilvēkiem liks stingrai rotācijai!

Lēnā plīts bija mans labākais draugs, kad es biju vientuļa strādājoša mamma un audzināju 3 bērnus. Viss, kas bija vajadzīgs, lai vakariņas tiktu galdā, bija niecīgs darbs no rīta, un tad mēs visi atgriezāmies mājās, kur bija garšīgi smaržojošs nams un maltīte, kuru varējām uzreiz iedziļināties. Kāda uzvara!

Kopš tiem laikiem mana situācija ir radikāli mainījusies. Neviens no maniem bērniem nedzīvo mājās, es visu dienu strādāju mājās, un vienīgie cilvēki, kurus vakariņu laikā baroju, ir mans vīrs un es.



Tomēr lēnā plīts joprojām ir viens no maniem iecienītākajiem instrumentiem. Pēc tam, kad mans vīrs aizbrauc uz darbu, es varu visu ielikt lēnajā plītī un pasniegt, kad viņš pārnāks mājās. Tomēr šajās dienās es izmantoju dažādas receptes. Es varu būt nedaudz piedzīvojumiem bagātāks, jo man ir tikai jāiepriecina mans vīrs un es, nevis jāmeklē vakariņas, kas varētu iepriecināt trīs izvēlīgus ēdājus. Un tagad gatavoju mazākos daudzumos. Kad es baroju divus pusaugu zēnus, pirmais, ko es pārbaudīju, kad es paskatījos uz recepti, bija tas, cik daudz porciju tā nodrošina un jo vairāk, jo labāk. Tagad ideāla lēnās plīts maltīte ir tāda, kas ir garšīga un veselīga, un tajā ir pietiekami daudz vienas vakariņas ar pietiekami daudz pārpalikumu pusdienām.

Esmu izveidojis sarakstu ar vairāk nekā 25 receptēm no interneta, kas ir ideāli piemērotas diviem cilvēkiem. Kuras ir jūsu iecienītākās lēnās plīts maltītes?

Cepets uz lēnas plīts, piemērots diviem

Šī ir populāra recepte manā mājā, kad esam noskaņoti uz kādu apmierinošu ēdienu. Gaļu nav nepieciešams iepriekš apcept; Vienkārši ielieciet sastāvdaļas lēnajā plītī no rīta, un jūs saņemsiet gardu maltīti vienā katliņā ar maigu cepeti un dārzeņiem pikantā balzamiko glazūras mērcē.

25+ lieliskas maltītes diviem cilvēkiem 2

Lēnās plīts katlā cepetis diviem | Midlife Rambler

Gaišs taju dzeltenais karijs katlā

Nikki at Tikkido piedāvā lēnas plīts Taizemes kariju, kas kaloriju ziņā ir nedaudz vieglāks nekā parastajā cenā. Ja es to būtu pasniegusi saviem bērniem, es esmu pārliecināts, ka vismaz viens būtu sūdzējies par pikantumu, bet tas ir lieliski piemērots manam vīram un man.

Gaišais taju dzeltenais karijs — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Gaišs taju dzeltenais karijs katlā | tikkido.com

Mango vistas karijs

Es nevaru sagaidīt, kad varēšu izmēģināt šo paleo draudzīgo mango vistas kariju. Šo recepti var pagatavot lēnajā plītī vai spiediena katlā, piemēram, Instant Pot. Man ļoti patīk, ka ar šo recepti var viegli pielāgot pagatavojamo porciju skaitu – lieliski piemērots, ja vēlaties pagatavot kaut ko mazu.

Mango vistas karijs 25+ Lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Mango vistas karijs | No makaroniem līdz Paleo

Lēnās plīts vistas Tikka Masala

Mani bērni būtu pacēluši degunu pie šī vienkāršā indiešu ēdiena, taču mēs ar vīru nevaram ar to saņemties. Ideāli piemērots diviem.

Crockpot Chicken Tikka Masala — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās plīts vistas Tikka Masala | Galds diviem Emuārs

Steiks kubiņos ar ceptu katlu ar mērci

Kubiņos sagriezts steiks tāpat kā mamma mēdza gatavot. Es parasti gatavoju ar nūdelēm, bet tas būtu garšīgi arī ar kartupeļu biezeni.

Slow Cooker Cube steiks un mērce — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Steiks kubiņos ar ceptu katlu ar mērci | Lauku pavārs

Crockpot picas kastrolis ar vistu

Šis vistas ēdiens ar zemu ogļhidrātu saturu un bez lipekļa ir ideālas vakariņas, ja to pasniedz ar salātiem.

Picas kastrolis vista — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Crockpot picas kastrolis ar vistu | Yum ar zemu ogļhidrātu saturu

30 Crockpot Pulled Pork & Spuds

Šis ir jūsu pierādījums tam, ka veselīgas maltītes joprojām var būt vienkāršas un garšīgas. Un vai tas nav skaisti?

- 25+ lieliskas lēnās plīts maltītes diviem cilvēkiem

30 Crockpot Pulled Pork & Spuds | Recepte Šī

Lēnās plīts vistas burrito bļoda

Šī ir mana ideja par ideālu lēnas plīts maltīti. Tā ir viena maltīte, un pārpalikumi ir lieliskas pusdienas nākamajā dienā.

Lēnās plīts vistas burrito bļoda — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās plīts vistas burrito bļoda | Aptieka Dīvas

Crock Pot Vistas un klimpas

Porcijas lielums ir 6, bet gan mans vīrs, gan es pilnībā paēdīsim visu šo garšīgo komfortablu ēdienu.

Vistas gaļa un klimpas — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Crock Pot Vistas un klimpas | Priecīgs par pilsētu

Lēnās plīts vistas fajita zupa

Šī sātīgā zupa ir nulles svara vērotāju punktu vērta! Un šī zupa ir vēl labāka nākamajā dienā pusdienām.

Lēnās vārīšanas vistas fajita zupa — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās plīts vistas fajita zupa | Penija Krūka Dženija

Tomātu bazilika steiks

Šajā receptē tiek izmantots gluds steiks, kas būtu lieliski piemērots vieglām, īpašām vakariņām.

Tomātu bazilika steiks — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Tomātu bazilika steiks | Mājas garša

Liellopu gaļas sautējums diviem

Iedomājieties, ka atgriežaties mājās ar šī liellopu gaļas sautējuma garšīgajām smaržām, kas plūst jūsu mājā. Man slīd mute, tikai par to domājot.

Liellopu gaļas sautējums diviem cilvēkiem — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Liellopu gaļas sautējums diviem | Mazpilsētas sieviete

Crock Pot Three Bean Turkey Chili

Čili ir viena no manām iecienītākajām lietām, ko gatavot lēnajā plītē. Šis ir veselīgs, lai jūs varētu uzkrāt visus iecienītākos piedevas, nejūtoties vainīgi.

Crock Pot 3 Bean Turkey Chili — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Crock Pot Three Bean Turkey Chili | 101 Ēdienu gatavošana diviem

Baltā vistas čili diviem

Es teicu, ka čili ir viena no manām iecienītākajām lietām, ko gatavot lēnajā plītī! Šis baltais vistas čili ir īpaši krēmīgs un garšas pilns.

Baltā vistas čili diviem — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Baltā vistas čili priekš Tw vai | Sunny Side Ups

Lēnās vārīšanas liellopu gaļa un brokoļi

Kāpēc pasūtīt līdzņemšanu, ja varat atnākt mājās pie šī garšīgā ēdiena un ēst uzreiz? Vienkārši pievienojiet pusi rīsu, un esat gatavs doties.

Lēnās vārīšanas liellopu gaļa un brokoļi — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās vārīšanas liellopu gaļa un brokoļi | Sasodīti Garšīgi

Lēnās plīts Indijas riekstu vista

Vēl viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem, kas pagatavots lēnajā plītī.

Lēnā cepamā Indijas riekstu vista — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes diviem cilvēkiem

Lēnās plīts Indijas riekstu vista | Veselīgi gardumi

Lēnās plīts franču sviestmaizes

Franču sviestmaizes ir viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem, tāpēc man patīk tos pagatavot mājās. Tie ir maigi un sulīgi, un tieši tā vēlaties, lai jūsu sviestmaize būtu!

Lēnās plīts franču sviestmaizes — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās plīts franču sviestmaizes | Blondī pavārs

Lēnās plīts kreolu kornvolas vistas

Šīs Kornvolas vistas ir viegli pagatavojamas, un tās ir lieliski piemērotas romantiskai maltītei tikai diviem.

Lēnās cepšanas kreolu kornvolas vistas — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Lēnās plīts kreolu kornvolas vistas | Fit Slow Cooker Queen

Sarkanās pupiņas un rīsi

Pēc šīs receptes jums var būt pārpalikumi, taču tie pazudīs pēc pāris dienām.

Lēnās vārīšanas sarkanās pupiņas un rīsi — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Sarkanās pupiņas un rīsi | Dodiet kādu cepeškrāsni

Nevārīti makaroni Crock Pot Mac un siers

Jums pat nav vispirms jāgatavo nūdeles šim sliktajam zēnam. Viegls un krēmīgs: ideāls mac un siers, kas kalpo kā uzkoda.

Slow Cooker Mac un siers — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Nevārīti makaroni Crock Pot Mac un siers | 101 Ēdienu gatavošana diviem

Rančo sīpolu vista un kartupeļi

Šī ir lieliska maltīte tām dienām, kad pamostaties un nezināt, ko tajā vakarā pagatavot vakariņās. Iespējams, ka lielākā daļa sastāvdaļu jau ir pa rokai. Vienkārši atkausējiet divas vistas krūtiņas, un viss!

Rančo sīpolu vista un kartupeļi — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Rančo sīpolu vista un kartupeļi | Statuļošana ar ratiņiem

Brokoļu siera kastrolis diviem

Šis ēdiens ir galīgi dekadentisks!

Brokoļu siera kastrolis diviem — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Brokoļu siera kastrolis diviem | Maizītes un ēdieni

Crock Pot Steak Fajitas

Dažas reizes esmu to gatavojusi savam vīram un man. Receptē teikts, ka tiek pasniegtas 6-8, taču parasti tā atliek tikai nākamās dienas pusdienām.

Steika steiks “Fajitas” — 25+ lieliskas lēnas plīts maltītes, kas piemērotas diviem cilvēkiem

Crock Pot Steak Fajitas | Ģeniālā virtuve

Lēnās plīts kokosriekstu cilantro karija garneles

Šīs ēdiena receptes pagatavošana aizņem tikai dažas stundas, tāpēc jūs nevarat atstāt to lēnajā plītī visu dienu, kamēr dodaties uz darbu, taču tā ir lieliska viegla maltīte svētdienas vakarā. Iestatiet, uz kādu laiku aizmirstiet to un iedziļinieties.

Lēnās vārīšanas kokosriekstu vista — 25+ lieliskas lēnas vārīšanas maltītes diviem cilvēkiem

Lēnās plīts kokosriekstu cilantro karija garneles | Fit Slow Cooker Queen

Piespraust vēlāk

25+ lieliskas maltītes diviem cilvēkiem 3